外灘群島沿著北卡羅來納的離岸，綿亙 200 英哩 (320 公里)，至維吉尼亞南方，形成了天然的屏障。外灘群島常被暱稱為「OBX」，以其溫和的氣候、潔淨的海灘和原始的地貌而為人稱著。
雖然外灘群島上散落著無數的鄉村小鎮，最受旅遊者歡迎的不外乎基蒂霍克 (Kitty Hawk)、達克 (Duck)、納格斯海德 (Nags Head) 以及羅丹薩 (Rodanthe) 四地。外灘群島全境遍布著符合各種預算的住宿之所。許多遊客喜歡租住濱海小木屋。如果您想要體驗更為原始古樸的下塌經驗，您可以在哈特拉斯角國家海岸 (Cape Hatteras National Seashore) 露營。
外灘群島對愛好戶外的粉絲來說，是夢想成真的美地，您可以在大海的懷抱中泅泳、衝浪、泛舟、駕駛風帆，在藍天白雲下騎著單車兜風、或是駕駛沙灘越野車馳騁海岸沙灘。外灘群島上有許多絕佳的高球場，在此揮桿也是一大享受。把您的相機準備好，往海灘去，那裡您會遇見野生的駿馬，在它們的天然棲息地上，成群結隊地追逐遊蕩。包下漁船，用整個下午，出海遊玩，或是在當地的餐館大快朵頤新鮮的海產。
騎士山脊州立國家公園 (Jockey's Ridge State Park) 是觀賞美麗的夕陽斜照、體驗滑沙的好地方，這裡的沙丘氣勢不凡，據稱是美國東岸最高聳的。您也可以登上哈特拉斯角燈塔頂端，將外灘群島如圖畫般的美景盡收眼底。
位於洛亞諾克島 (Roanoke Island) 的雷利堡國家歷史遺跡 (Fort Raleigh National Historic Site) 能帶您走進時光隧道，不論大人小孩都會喜歡。遺跡保留著美國的第一個英屬殖民區，也有互動式的展覽人入勝。夏天的時候，夢緹多濱水劇院 (Manteo’s Waterside Theatre) 會演出轟動的音樂劇失落的殖民地，別錯過了。
大西洋之墓博物館 (Graveyard of the Atlantic Museum) 位於哈特拉斯島，記載著在外灘群島近海沉溺的船骸，這裡的暗潮時而洶湧，還是有船隻遇難。
萊特兄弟國家紀念館位於殺魔山丘 (Kill Devil Hills)，記載萊特兄弟初始的飛行紀錄。博物館的所在也標記了萊特兄弟 1903 年首次試飛時成功的地點，這裡的展覽以飛行器為主題，種類繁多，琳瑯滿目。
離外灘群島最近的機場是諾福克國際機場 (Norfolk International Airport)，兩者相隔約 82 英哩 (131 公里)。您也可以開車抵達這片天然屏障，從 158 號美國國道或美國 64 號公路往東行駛，皆可達外灘群島。北卡羅來納交通局 (NCDOT) 也有營運渡輪，每日承載遊客至外灘群島各大觀光重鎮。
