基斯蘭奴 (Kitsilano) 在 1960 年代期間，曾經是溫哥華反主流文化運動的中心，而今則成為城市中年輕的都會專業人士的天堂。此外，這裡也是溫哥華最棒的購物及餐飲去處之一。來到此地，不僅能品嘗到各式各樣的民族風味美食、逛逛書店和時尚精品店，還可以享受溫哥華最受喜愛的海灘之一。

只要走在街道上，就能讓您感受到當地的文化氛圍。有兩家世界知名組織都創立於基斯蘭奴，並且見證了這個地區隨著時間的推移而變化。國際性環保組織綠色和平 (Greenpeace) 於 1960 年代後期在此成立，當時的基斯蘭奴堪稱為反主流文化運動的發展溫床。在 1990 年代末，世界知名瑜珈服飾品牌露露檸檬 (Lululemon) 也創立於此，這顯示了基斯蘭奴轉而成為年輕專業人士的匯聚地。

您不妨從西第四大道 (West 4th Avenue) 開始暢遊此地區，基斯蘭奴絕大多數的商店及餐廳都位在這條大街上。眾多的熱門餐廳中供應各式各樣的美味料理，包括如馬來菜、墨西哥菜及日本料理。此外，您也很容易在此地區找到有機餐飲店。飽餐一頓之後，可以逛逛這裡的各種商店，包括書店、家飾店及時尚精品店。

在夏季期間，當地人都喜歡來到基斯蘭奴海灘 (Kitsilano Beach) 上，享受英吉利灣 (English Bay) 的清涼海水。如果海灘上的戲水人潮實在太多，不妨前往就位在海灘旁的基斯蘭奴游泳池 (Kitsilano Pool)，這是加拿大最長的游泳池之一。

在海灘的東邊，還有凡尼爾公園 (Vanier Park)。這座佔地 42 英畝 (17 公頃) 的公園擁有草坪、池塘，並可享有遠眺市中心天際線的絕佳視野。不僅如此，基斯蘭奴還擁有溫哥華的其中三座著名博物館，包括溫哥華博物館 (Museum of Vancouver)；這座博物館收藏了與城市歷史有關的眾多文物，包含一系列的霓虹燈招牌。造訪溫哥華海事博物館 (Vancouver Maritime Museum) 及麥克米蘭太空中心 (H.R. MacMillan Space Centre)，則可參觀更多深具教育性的精采展覽。每到夏季期間，凡尼爾公園還會舉辦著名的「海灘吟遊詩人」莎士比亞戲劇節 (Bard on the Beach Shakespeare Festival)。屆時，您將能在陽光燦爛的溫哥華午後時光，觀賞令人著迷的戲劇演出，包括如《暴風雨》(The Tempest)。

基斯蘭奴就位在福溪 (False Creek) 對岸與市中心遙遙相望，有眾多地鐵及公車路線可以抵達。若您自行開車前來，可將車輛停放在凡尼爾公園的付費停車場中，然後以步行方式探索此地區。