您可以立刻認出「帕馬」這個地名，因為該市是帕馬桑乳酪的發源地，不過這座美麗的城市不只有乳酪。帕馬是義大利最繁華的城市之一，其質樸的街道和廣場旁林立著歷史建築和一流的餐廳。細細品味改變人生的美食、一睹義大利最精美的藝術品，並在迷人的歌劇院聆聽古典音樂。
帕馬的許多宮殿和教堂皆在 16 到 18 世紀建造，當時該市是由勢力強大的法爾內塞家族統治。雖然帕馬在二戰期間遭到嚴重破壞，其大多數文藝復興時代的建築仍保存的相當好。
在 16 世紀的斯提卡特聖母大教堂 (Basilica di Santa Maria della Steccata) 欣賞知名義大利風格主義藝術家帕爾米賈尼諾 (Parmigianino) 所繪的美麗濕壁畫。前往 12 世紀的大教堂一睹珍貴的寶藏，包括裝飾教堂八角型穹頂的《聖母升天》(Assunzione della Vergine) 繪畫。在公爵公園的優雅花園中休息一下，探索清幽的小徑、寧靜的噴泉，以及精心修整的草坪。
在帕爾馬國家美術館探索更多帕馬的藝術傑作，這座 16 世紀宮殿曾屬於執政的法爾內塞家族。亮點包括達文西的《女子頭像》，以及科雷吉歐的《聖母的碗》，這幅畫描繪約瑟夫和聖母瑪利亞以慈愛的眼神看著嬰兒耶穌的畫面。
您很難錯過帕馬洗禮堂，因為此建築擁有引人注目的羅馬式與哥德式混和風格。此建築建於 12 世紀初，其獨特的白色與粉紅色大理石 象徵耶穌的純潔與鮮血。在室內一睹 13 世紀的濕壁畫，此繪畫描繪季節和黃道十二宮。
千萬別錯過此城市的獨特美食。帕馬最著名的美食包括帕馬火 腿 (Prosciutto) 和帕馬桑乳酪。這兩種美食放在一起，就是義大利式的餐前小吃；您也可以在當地麵包店試試包有義大利熏火腿的糕點。
帕馬位於雷焦 (Reggio) 西北方 28 公里。您可以從波隆納、皮亞琴察、摩德納和米蘭搭火車抵達。
