美麗的卡瓦納海灘 (Kawana Beach) 坐擁乾淨的白沙和滾滾的浪花，是陽光海岸最宜人的海岸線之一。這片未受破壞的海岸擁有衝浪者喜愛的絕佳碎浪，游泳區隨時有救生員巡邏，而在卡特萊特角 (Point Cartwright) 附近更可享受到海釣和岩釣的樂趣。
在陽光海岸其中一處最長的海灘上放鬆一整天，曬曬溫暖的陽光。帶上最喜愛的書或吉他，在海邊消磨一整天的美妙時光。游泳或趴板衝浪、帶上衝浪板追逐碎浪，或是帶上釣竿，到海邊的岩洞口或較深的沿岸槽試試手氣。
沿著海灘漫步，細細品味海洋沿岸的靜謐氛圍。接著順著蜿蜒小路抵達卡特萊特角燈塔 (Point Cartwright Lighthouse)。帕里亞拉海峽 (Parrearra Channel) 上 的卡特萊特角附近有一座美麗的拉巴爾薩公園 (La Balsa Park)，園內提供野餐和烤肉設施。卡特萊特角同時也是享受岩釣樂趣的絕佳去處。
海灘周遭的區域非常值得探索。在卡瓦納水域水上救生協會 (Kawana Waters Surf Lifesaving Club) 裡的餐廳享用午餐，或是在有當地和國內頂尖樂手演奏的酒吧小酌一杯。在座落於卡瓦納運動區 (Kawana Sports Precinct) 的陽光海岸體育場 (Sunshine Coast Stadium)，可以觀賞現場表演或運動賽事。
還可以前往星期六的卡瓦納水域農夫市集 (Saturday Kawana Waters Farmers Market) 挑選美味料理和新鮮食材，飽覽當地的藝術與工藝作品。
卡瓦納水域就位於海灘背後，尼克林路 (Niklin Way) 的對面。您可以在此處享受划獨木舟、玩水上運動、釣魚和游泳的樂趣。還可以在陽光海岸發現其中一處最大的購物中心。
卡瓦納海灘距離布里斯本約 80 分鐘車程。北邊連接卡特萊特角，南邊則與庫里蒙地溪 (Currimundi Creek) 相連。卡瓦納海灘長達 5 英哩 (9 公里)，是陽光海岸最長的海灘之一。請務必在警示旗之間以及有救生員巡邏的區域內游泳，此沿岸地區素以危險的強浪著稱。
