伊豆(Izu)隸屬於日本靜岡縣，是伊豆半島上最重要的鬧區，佔地遼闊，包含了山川海景，靜謐的天坑、壯闊的山間飛濺，火山運動而形成的特殊半島地貌，皆是伊豆寶貴的自然資源，又以「療癒身心之旅」而聞名；伊豆位於半島的中部，搭乘火車伊豆箱根線，至牧之鄉站下車便能前往。
修善寺是伊豆下轄的一區，以丘陵山景、岩石溫泉而聞名，因境內的一座千年古剎－修善寺而得名，它由弘法大師於九世紀初所創設，生機盎然的恬靜環境，亦吸引無數藝術家、文學家為其詠嘆。一旁的「虹之鄉主題景區」設有十七世紀樸素的的英國村，你可在此感受紳士的英倫風情，不容錯過；欲前往修善寺一帶，你可以搭乘火車至修善寺站下車便能抵達。
到了秋冬交替之際，伊豆的修善寺自然公園便會湧入大批人潮，人們爭相前來一睹金黃銀杏樹綻放的絢麗。佔地近五十萬平方公尺的自然公園，是許多當地居民假日郊遊的熱門去處，而且還是免費開放予訪客入園參觀。在自然公園內還設有復古木板屋的小販舖，讓你享受愜意的偷閒時光；於修善寺車站搭乘接駁的巴士便能前往偌大的自然公園。
緊鄰伊豆北面的沼津是日本靜岡縣著名的海港城市，除了風光無限、依山傍水的海灣景色外，沼津港的海鮮美食更是名聞遐邇，刺身壽司是當地的特色美食，鄰近漁港市集處處可見迴轉壽司專賣店的身影，許多挑嘴的饕客更專程前來尋找道地的生吻仔魚刺 身，熱愛美食佳餚的朋友，值得一嚐；從伊豆出發搭乘JR線，約二十分鐘的車程便能到達。
走看旖旎風光、坐泡岩石溫泉，不妨趁著難得的假期好好犒賞自己，與家人朋友來入住伊豆一帶的溫泉飯店、旅社，將煩雜的思緒拋諸腦後，享受片刻悠閒。
