塞內卡岩 (Seneca Rocks) 是座小村莊，村莊裡雖然有些商號和店家，但真正吸引遊客前來的，其實是圍繞小村的寧靜山光。挑戰自我，征服艱難的登山步道，攻克巍峨的裸岩山頭。如果想要從事較為溫和的戶外運動，這裡也可以划獨木舟，或是游泳。
塞內卡岩 (Seneca Rocks) 是西維吉尼亞著名的景觀地標，巍峨地矗立於北孚客河 (North Fork River) 之上，高達 900 英呎 (275 公尺)，幅員之內羅布著 375 條山徑。您可以先來遊覽塞內卡岩的基礎，瞻仰它昂立的雄姿。如果你是身經百戰的爬山老手，不妨選條難度較高的路線。塞內卡岩資訊中心 (Seneca Rocks Discovery Center) 有提供山徑地圖和相關介紹給旅客。從中心的觀景台仰頭望，可以看到勇敢的攀岩者貼附在裸岩之上，向山頂寸移。
如果這番景象激發起您攻頂的雄心，當地有登山學校，也有私人的登山導遊，教授攀岩課程，遊客也可以報名參加。從資訊中心蜿蜒而上的步道比較適合生手，算是入門級的登山路線。
若是在垂直向度上反其道而行，就可以下降至煙穴岩洞 (Smoke Hole Caverns)，探索洞內九泉。洞裡的岩穴處處沉積著鐘乳石，成群的鐘乳石筍從洞頂和岩壁上懸垂而下，景象十分壯觀。塞內卡印地安人本以此洞為燻房，專燻獵物生肉，這就是岩洞之名的典故。後來的移民以此洞為酒窖，在此封釀威士忌。現在，只有透過導覽之旅，才能巡禮洞內。
釣魚客若購得釣魚執照，就可以在北孚客河 (North Fork River) 鄰近資訊中心的河段，享受大魚上鉤之樂。這個區段可說是鱒魚的倉庫，喜好釣魚的遊客切莫錯過機會。記得閱覽有關放生和使用擬餌的法規。
這裡有營地可以紮營，也有小木屋出租。補給用品可以在鎮上的哈潑雜貨店 (Harper’s General Store) 購買，這間獨立商號從 1902 年開始營業，是間歷史悠久的老店。
塞內卡岩位於廣袤的莫農加希拉國家森林 (Monongahela National Forest) 境內，是森林的一部分。從華盛頓特區開車前來塞內卡岩，用不到 3 小時。從匹茲堡 (Pittsburgh) 開車前來，則莫約 3.5 個小時。將您的行程安排在 4 月至 10 月之間，資訊中心和營地只在這段時間對外開放，此時健行和攀岩的條件也最為理想。
