普卡海灘 (Puka Beach) 是一座寧靜的度假勝地，茂密的熱帶森林圍繞著白色的海灘和清澈純淨的海水。海灘約 2,620 英呎 (800 公尺) 長，是島上最長的海灘之一，其名稱是取自於海灘上小巧的普卡貝殼。
來到海灘，首先印入眼簾的是一扇木製的大門來歡迎遊客。這裡的氛圍既寧靜又平和，與熱鬧的白沙灘 (White Beach) 形成強烈對比。這裡因為沙子顆粒較粗大，人群和攤販也因此較少。當您在海灘上放鬆享受陽光時，可以傾聽一旁不時傳來的陣陣溫柔海浪聲。若您待到傍晚時分，將能在靜謐海灘欣賞夕陽西下、夜幕低垂的景象。
為了維持海灘寧靜的環境，附近的餐廳也就相對較少，而且完全沒有任何渡假村。建議您帶上足夠的點心和飲料，以便在海灘上度過炎熱的下午。若想品嚐當地海鮮，海灘後方的海鮮餐廳供應大蒜鮮蝦和螃蟹。
在海灘上眺望地平線的另一端，可以看到卡拉博島 (island of Carabao) 的身影。除了欣賞風景，您亦可享受日光浴，或在清涼又乾淨的海水放鬆身心。不過要提醒的是，海流可能會把您帶離岸邊。
長期以來，這座海灘一直是當地人享受尋覓樂趣的絕佳地點，許多人都會來此採集當地最具代表性的普卡貝殼，該地區就是以這種貝殼而得名。然而要注意的是，當地禁止遊客將貝殼帶回家。
整座島上都有許多店家販賣以普卡貝殼製成的珠寶，這種貝殼因耐用性佳而聞名全球；不妨帶幾串普卡貝殼項鍊和手鐲回去，當作紀念品和禮物。
普卡海灘位於亞帕區 (Yapak)，在長灘島 (Boracay Island) 的北端；這座海灘同時也位於主要高速公路的北端，這條高速公路貫穿整座島嶼的中心。附近可參觀的地點，還有伊利根海灘 (Ilig-Iligan Beach)、班由根海灘 (Banyugan Beach) 和蓬塔邦加海灘 (Punta Bunga Beach)。
