本泰蘭以其海灘和城堡聞名。除了綿延的草地美景，本泰蘭還坐擁流向北海的福斯灣 (Firth of Forth)，位據絕佳地理位置。穿越鄉間綠意，沿著海邊健行即能看見妝點城鎮風情的中古世紀建築。
造訪兩座城堡。其中一座是從 1100 年代即存在的阿伯杜爾城堡 (Aberdour Castle)，是蘇格蘭保存的最古老建築之一。參加專人導覽了解城堡歷史，並享受在景觀花園野餐的樂趣。城堡中有花卉展示、鴿舍及中世紀教堂。 另一座則是 16 世紀的拉珊德城堡 (Rossend Castle)，在這座白色宅邸了解關於修道院院長、奧立佛克倫威爾 (Oliver Cromwell) 及蘇格蘭女王瑪麗一世 (Mary, Queen of Scots) 的歷史。目前該建築作為辦公使用。
另一個鄰近的歷史景點為因奇科姆修道院 (Inchcolm Abbey)，該島嶼也以修道院之名命名。搭船前往該小島探索島上的野生動植物生態。享受橫跨水域的法夫 (Fife) 鄉間及愛丁堡的壯闊景致。站在 12 世紀歷史悠久、保存良好的修道院城牆及房間中端詳欣賞。
除了雄偉的中世紀建築之外，本泰蘭也有許多美麗的沙灘。與家人一同前往後方為濃密叢林的銀沙海灘 (Silver Sands Beach)。坐在木桌旁，一邊野餐一邊欣賞島嶼景致。跳入海水中清涼之前，先在沙灘上來場日光浴。划獨木舟和駕駛風帆都是相當熱門的活動。
若與孩童共遊則能前往城鎮東側、位於金霍恩湖 (Kinghorn Loch)湖畔的克雷根卡特農場生態中心 (Craigencalt Farm Ecology Centre)。在這裡能 學習如何與大自然互動以及如何保護自然生態。也能前往鄰近的金霍恩高爾夫球場小試身手。
這裡夏天氣候溫暖，冬季會降小雪。本泰蘭位於愛丁堡北側，中間隔著福斯港。行駛 20 英哩 (32 公里)，穿越福斯橋後即能到達愛丁堡。搭乘 40 分鐘的火車至本泰蘭火車站也能抵達當地。
本泰蘭擁有迷人的城堡、島嶼及沙灘海灣。
