在熱帶島嶼沿海體驗水肺潛水，參觀迷人的博物館，了解這個地區的歷史，還能觀賞海豚和鯨魚躍身擊浪。
普納奧亞是有著純淨海灘和宜人海水的熱帶樂園，這裡有水面上架高的小屋妝點景色，還有博物館記載這個地區的自然和歷史。在這個人口眾多的地區與在地人聊聊，更能一窺大溪地文化。
要了解這個地區的歷史，就不能錯過大溪地博物館，裡頭收藏了早期法屬玻里尼西亞移民的服飾、工具和手工藝品，以及探險家庫克船長 (James Cook) 日誌中的版畫。該區北部有法屬玻里尼西亞大學以及餐聽林立的熱鬧港口塔納碼頭 (Marina Taina)。
在這一帶景緻舒心的海灘，最適合享受四季溫暖的天氣。8 月是最乾燥的月份，11 月到翌年 4 月則相當濕潤。在普納奧亞的白沙海灘上，曬日光浴或野餐都很愜意，日暮時，莫雷阿島上瑰麗多彩的夜色更令人目不暇給。
南方的瓦伊安華海灘是衝浪勝地，小朋友則可以帶到游泳區的平靜水域戲水。鄰近的馬哈納公園是海灘附近氛圍寧靜、景色優美的綠地。
想觀賞到最驚豔的水下生物和珊瑚礁景觀，不妨參加 Eleuthera Plongée Tahiti 的水肺潛水行程。7 月底到 10 月底之間，則是最適合賞海豚和賞鯨的季節。如果要到其他島嶼去體驗浮潛和水肺潛水，就搭上落日遊輪吧。
值得一提的是，著名法國畫家保羅·高更曾於 19 世紀末期居住在這裡。他在此地創作出了享譽世界的《我們從何處來？我們是什麼？我們往何處去？》這一幅畫作。
這個行政區是沿著大溪地西海岸延伸的一小塊土地，北邊緊接法阿國際機場南側，南端則靠近帕亞。這一帶還有帕皮特、阿魯埃和馬希納等城鎮值得走訪。
不妨來趟普納奧亞自由行，在風景秀麗的景點盡享熱帶風情，不僅在心中留下沙灘的美好景緻，也是一場文化之旅。
