馬拉特 (Malate) 位於馬尼拉市中心，和鄰近的艾米塔區 (Ermita) 是馬尼拉的兩大主要景點。馬拉特一帶相當熱鬧，是深度體驗馬尼拉的絕佳地點。到體育館觀賞球賽或是沿著濱海大道漫步，都是不錯的選擇。

馬拉特的歷史悠久，仔細讀過馬拉特教堂 (Malate Church) 邊牆上的解說牌後，就會發現這一區竟可追溯至 1588 年。此外，牌上也述說著 18 世紀時，英國士兵到此尋求庇護的故事。

聖百尼德設計與藝術學院 (Saint Benilde’s School of Design and Art) 無與倫比的幾何外觀，叫人嘆為觀止。這棟顯目的建築同時也是當代藝術與設計博物館。館內藏品琳琅滿目，從多媒體、動畫、繪畫到其他藝術領域，應有盡有。在突顯本國藝術家的當代展區裡，可以欣賞到許多菲律賓藝術家的作品。

接著到美麗的馬尼拉海濱步道沿海漫步。綠樹掩映的綿長步道上，有專供行人行走的通道，讓您依著自己的步伐漫步。馬拉特的南端是一座港口。跳上港口的小艇，在水上來一場浪漫的巡航，還能欣賞無可比擬的美麗城市景觀。

身為菲律賓的首都，馬尼拉每年都會舉辦幾場重大活動和運動競賽，而馬拉特便是舉辦活動的最佳地點。到梅尼拉大廈親臨幾場盛事吧。這棟引人注目的白綠相間大樓，有著面海的美麗景觀。或者到黎剎複合式紀念體育場 (Rizal Memorial Sports Complex) 為當地球隊喝采，甚至也可以在此小試身手。體育場裡有多種不同運動的場館。

馬拉特位於馬尼拉市艾米塔區的南方，是大馬尼拉大都會區的一部分。搭乘公車到此區後，便可徒步在這繁華的區域裡探索。