環繞在塞內卡瀑布 (Seneca Falls) 四周的，是一條運河水道和一座壯觀的湖泊。在這寧靜的角落，好好在湖邊享受日光，或沿著自然步道健行。這座小鎮最出名的，就是塞內卡福爾斯會議 (Seneca Falls Convention)，在女權發展歷史上有舉足輕重的地位。
若想要對塞內卡瀑布這裡的歷史有更深入的了解，不妨到女權國家歷史公園 (Women’s Rights National Historical Park)一訪。這座博物館可免費入內參觀，當中對 19 世紀的那場會議有許多著墨，並說明了該場會議如何推動女權運動的發展，最終讓女性也爭取到投票權。
接著可以到美國國家女性名人堂 (National Women’s Hall of Fame)，這裡就是 1848 年時舉行會議的地點，您可以在此了解更多關於公民權利的發展。建築物內的牆上滿列著所有入選名人堂的女性，她們都是美國歷史上的著名女性，當中也包括著名的女權運動人士蘇珊安東尼 (Susan B. Anthony)。
五指湖區是紐約州著名的酒鄉。您可以一邊在品酒室內啜飲葡萄酒，一邊欣賞眼前卡尤加湖 (Cayuga Lake) 的壯麗美景。
也可以前往卡尤加湖州立公園 (Cayuga Lake State Park) 享受澄澈的湖水；園中還有一座能夠俯瞰湖水的遊戲區，孩子們在此必定能玩得不亦樂乎。在湖邊好好休息，接著跳入這淺淺的湖水裡游泳。或是在此釣釣鱸魚、鯉魚、狗魚和鮭魚。記得開車到附近的蒙特祖馬國家野生動物保護區 (Montezuma National Wildlife Refuge)，觀賞當 地的鳥類。
據說這座小鎮是經典電影《風雲人物》(It’s a Wonderful Life) 的靈感來源，這裡還有座博物館專門介紹這部電影。
塞內卡瀑布就在五指湖區內，紐約州的西邊，傑尼瓦市 (Geneva) 和奧本市 (Auburn) 的中間，卡尤加湖的西方。從紐約州搭乘一小時的飛機到達雪城 (Syracuse) 之後，再駕車向西開約一小時，便能到達此處。
五指湖區的夏季炎熱，冬季不會過於寒冷，是種植葡萄的理想環境。
塞內卡瀑布區因為有著豐富的博物館、葡萄園和湖泊，因此可說是對女性 (Women)、葡萄酒 (Wine) 和湖水 (Water) 最真摰的「3 W」禮讚。
