塞爾福斯 (Selfoss) 境內流淌著奧富薩河 (Ölfusá River)，天際線上雄立著巍峨的盈葛爾夫山 (Ingolfsfjall Mountain)。它的居民約有 6,000 人，是冰島南部人口最稠的城鎮之一，也是冰島為數不多經貿工業大都。冰島首都 雷克雅維克 (|Reykjavik) 的市民時有搬遷至塞爾福斯者，那是因為這裡的生活步調更悠緩宜人。
沿著奧富薩河漫步，體驗塞爾福斯的寧靜安和。夕陽西下之時，您可以拍攝盈葛爾夫山矗立於河水之上的美景。冬天的時候，雄偉的山巒還會染上粉紅色的光暈，那是白雪映夕暉所產生的絢爛色澤。
在 8 月初時來遊覽，正好可以趕上塞爾福斯夏日祭 (Summer in Selfoss Festival)，屆時市民會在庭院裡繫滿彩色緞帶，公園裡還會舉辦一場派對。到城鎮裡漫步，感受冰島的民情風土，試試冰島的風味料理和特產。其中像鹹魚乾 (saltfiskur) 和杏仁蛋糕 (mondlukaka) 都是很家常的冰島美食。
以塞爾福斯作為基地，探索周圍的地標景點。到位於西北方的科帕沃于爾 (Kopavogur)，來趟人文之旅。造訪科帕沃于爾教堂 (Kopavogur Church)，欣賞它不同於一般的建築風格，看看那奇特的大拱頂。演奏廳和自然歷史博物館也是該城的旅遊亮點。
塞爾福斯的北邊靜臥著 蓋錫爾間歇溫泉 (Geysir Hot Springs)，這裡的史托克噴泉 (Strokkur) 每隔幾分鐘就會以驚天之姿爆發。看泥沸泉滾著混濁的泡泡，為這片不似人間的自然奇觀拍幾張照片留念。
雷克雅維克的機場位於塞爾福斯西北方約 31 英哩 (50 公里) 處。從首都開車到接近黃金圈 (Golden Circle) 路線南部的塞爾福斯應不需 1 小時。鄰近的市鎮還包括西邊的 惠拉蓋爾濟 (Hveragerdi)、南邊的埃拉巴基 (Eyrarbakki) 和東邊的海德拉 (Hella)。
您可以在濱河的飯店下榻，飽覽塞爾福斯美麗的山光河色，然後再啟程遊覽郊區的鄉村美景。
