赫勒拿 (Helena) 在淘金熱的高峰期時，又被稱為洛磯山脈的皇后市 (Queen City)。這座如畫一般的城市裡，有許多維多利亞式的美麗宅邸和許多裝飾華美的建築。這座蒙大拿的首府雖是奠基於路易斯 (Lewis) 和克拉克 (Clark) 著名的探險，以及 1864 年的淘金熱，但也有許多現代的元素。來探索這座迷人的城市時，別忘了去看看當地精美的藝廊、精彩多元的購物區以及各式美食。
赫勒拿的市中心有許多令人嘆為觀止的建築傑作。您可以參觀聖赫勒拿教堂 (Cathedral of St. Helena)，這是一座在世紀之交建成的哥德式教堂。或者，蒙大拿州議會 (State Capitol) 大廈也是不錯的景點。在這座城市裡，不時可以看到一些保留了過往歷史狀態的區域，包括里德之巷 (Reeder's Alley) 以及最後機會之谷 (Last Chance Gulch)。接著繼續徒步旅行，並花些時間來欣賞一下此地的老建築以及當時特有的商店風貌。這些商店與街道交融，形成有趣的景象。或者也可以搭乘早期的火車，一邊遊覽有趣的地區，一邊欣賞窗外的景色。別忘了到蒙大拿州歷史社會博物館 (Montana Historical Society Museum)、 蒙大拿軍事博物館 (Montana Military Museum) 或是路易斯與克拉克：蒙大拿故事體驗館 (Lewis and Clark: the Montana Experience) 等博物館參觀，將能對赫勒拿的地方歷史和豐富礦藏有更深入的了解。
到赫勒拿山城市公園 (Mount Helena City Park) 一遊，探索此地精彩的荒野步道，帶您穿越石灰岩峭壁、大草原、森林和松木林。在這些步道上，無論是要步行或騎單車皆可。步道的終點是赫勒拿山的頂峰，可以一覽整座城市和周圍地區的廣闊景色。在山之門 (Gates of the Mountains) 可以享受更加壯闊的景色。山之門是一處嶙峋的峽谷，從水面上觀賞的時候，景致格外令人屏息。
赫勒拿是蒙大拿州西南部不容錯過的景點。當地有自己的地區機場，距米蘇拉國際機場 (Missoula International Airport) 也只需約 2 小時車程。全年皆適合到這座城市一遊，但冬天雪季到此處的山區步道旅遊時，應注意自身安全。此處有多種住宿選擇，無論是舒適的汽車旅館、現代化的旅館還是露營區甚至露營車停車場皆有。赫勒拿位於黃石國家公園 (Yellowstone National Park) 和冰川國家公園 (Glacier National Park) 之間，因此當您驅車前往這些美麗的地方時，也別忘了到這座美麗的城市一遊。
