台灣島的地形中央多山，僅西部有較大平原及盆地，東部夾在海邊與山脈之間的地形狹窄，而東北邊的蘭陽平原，面海背山，多雨潮濕的氣 候帶來豐富多采的生態。位於平原中央的宜蘭市為政經文教中心，自高速國道五號貫通雪山山脈後，只需約三十分鐘即可進入台北都會區。
宜蘭交通攻略
來往宜蘭及其他地區城市的交通十分方便，令不少人會選擇在週末自駕遊到宜蘭來個輕旅行。由宜蘭可經由北部濱海公路與北迴鐵路繞行東北海岸，或往南經由蘇花公路到花蓮，都可以飽覽沿岸波瀾壯闊的綺麗海景，而西向的北部橫貫公路則蜿蜒於雲霧崇嶺之間，可以抵達台灣西部的桃園。
宜蘭住宿攻略
宜蘭市是台灣東部的旅遊樞紐，市區觀光飯店、旅館、度假民宿林立。以此為起點，北部濱海公路的北關可觀賞怒潮，南方澳起始的蘇花公路能俯瞰驚濤，而往西橫貫公路的明池端，則是綠意蒼翠的森林遊樂區，是觀景度假的理想目的地。
宜蘭景點攻略
從宜蘭市沿北部濱海公路北上約二十公里，有一座北關海潮公園，園內奇岩嶙峋，步道起伏，可以向東眺望外海的龜山島，日出時灑光海面像「龜山朝日」，遇霧氣則如「龜山戴帽」，景色氣象萬千。公路依山傍海而行，兩側夾峙的地形有如關隘，自古即以「蘭城鎖鑰扼山腰，雪浪飛騰響怒潮」之詩景聞名，讓人心底跟著澎湃激盪起來。
距宜蘭市南方約二十五公里的海岸邊是著名的南方澳漁港，它是台灣東岸最大的陸連島，也是台灣三大漁港之一。港灣地形渾然天成，海岬、岩礁、蝕崖、蝕洞密佈，向海延伸形成屏蔽，往後堆積連接陸地，呈現侵蝕與沉積同時存在的奇特地景。由漁港往南的蘇花 公路是世界級的景觀公路，沿著海岸峭壁於半空盤旋，俯瞰驚濤拍岸令人歎為觀止。
由宜蘭市區西南方沿蘭陽溪畔前行約三十五公里，會到達明池國家森林遊樂區範圍，由此轉西北即為貫穿山脈的北部橫貫公路。在海拔約一千五百公尺的明池，闢有步道、苗圃、沼池，植物群落豐富，動物種類繁多，鬱鬱蒼蒼的森林生氣盎然，湖光山色漸層繽紛。由此繼續盤山西行，可以跨越進入西部桃園境內。
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宜蘭美食攻略
來到宜蘭要找在地美食當然要去夜市，蘭陽觀光夜市和東門夜市都是宜蘭市內著名夜市。其中蘭陽觀光夜市更有室內環境，下雨天也可以安心盡享三星蔥包餅、赤炸大雞排、雞蛋糕等宜蘭地道小吃。
