加爾德納山谷塞爾瓦 (Selva di Val Gardena) 是一座位於高山的小村莊，一年四季都能讓您享受刺激有趣的運動與戶外活動。來到此地，不僅能沿著總長數百英哩的坡道玩滑雪、雪橇及滑雪板，還可徒步健行穿越自然公園和草地，並可前往多洛米蒂山脈享受登高望遠之樂。無論任何年齡層的遊客，這裡都有適合您的精采有趣活動。
加爾德納山谷塞爾瓦坐落在海拔 5,128 英呎 (1,563 公尺) 的高山地區，周圍由群山所環繞。在冬天時，遊客們會湧入此地的滑雪渡假村，享受各式各樣的雪地休閒活動，包括越野滑雪、雪地健行和玩雪橇。這裡規劃了適合各種不同技術水準的滑雪坡道，總長將近 311 英哩 (500 公里)。滑雪季節通常為每年 12 月至 隔年 4 月。
如果您是初學者，不妨報名當地滑雪學校所提供的滑雪或滑雪板訓練課程。若您有兒童隨行，可讓他們在加爾德納樂園 (Funpark Gardena) 玩上一整天的時間。除此之外，這整個地區到處都規劃了遊樂場，能讓小朋友們玩得開心盡興。
即使在雪季過後，加爾德納山谷塞爾瓦仍可讓您享受許多充滿樂趣的戶外冒險活動。您可以租一輛自行車，在風光明媚的大自然中愜意而行。或是展開一趟徒步健行之旅，走訪普茲-奧德勒-雷西耶薩自然公園 (Parco Naturale Puez-Odle-Rasciesa) 的森林與山區牧場，並參加多洛米蒂山脈的導覽之旅。這裡可提供適合各種體能水準的健行路線，而且您可以在當地預訂導覽行程。
由於此地區的路線實在太多，經常使得登山攀岩愛好者們感到無從選擇。經驗老道的攀岩好手或許會想挑戰波森奈克路徑 (Pössnecker Route) 或特里丹蒂納之旅 (Brigata Tridentina) 路線；而初學者則可以選擇加爾德納山谷塞爾瓦的攀岩牆。
到了夜晚，村莊裡也有酒吧和餐廳可讓您享受社交活動；如果您想要盡情玩樂一整夜，還可以到夜店中續攤。
旅客可搭乘飛機至波札諾機場 (Bolzano Airport)，機場距離加爾德納山谷塞爾瓦約 25 英哩 (40 公里)。加爾德納山谷塞爾瓦無論夏季或冬季都能讓您享受豐富玩樂，您亦可搭乘從奧地利、德國、荷蘭或比利時出發的直達火車前來。
