腓特烈斯海因區 (Friedrichshain) 在過去的 30 年間經歷了脫胎換骨的變化，原本不安的歷史變成它通向未來之路，成就它獨領風騷的魅力；那時隨著柏林圍牆的倒榻和東德的瓦解，東德人民普遍感到遭到遺棄的不安，腓特烈斯海因區因為成為這股情緒的象徵而聲名大噪。現在這片鄰里生機蓬勃，在柏林數一數二，不但吸引著年輕的人口，而且還享有國際都會的娛樂環境，其邊界的幾間夜店更是名滿歐洲的尋歡聖地。
您可以先到腓特烈斯海因區和 十字山區 (Kreuzberg)在新視窗中開啟 交界的施普雷河畔，尋訪殘存的柏林圍牆；在所有依然屹立的柏林圍牆之中，這片是最長的。從 1990 年開始，這片圍牆更化身為 東城藝廊 (East Side Gallery)在新視窗中開啟，召喚著全球各地的藝術家前往塗鴉作畫；您大可沿著這片全長 0.8 英哩 (1.3 公里) 的圍牆巡禮，觀看希爾利‧諾爾 (Thierry Noir)、迪米奇‧弗洛貝爾 (Dmitri Vrubel) 和伯多‧斯貝靈 (Bodo Sperling) 的巨幅畫作，還有 100 多幅風格迥異的作品。
腓特烈斯海因區有片占地廣大的人民公園 (Volkspark)，最是適合夏日野餐；冬天的公園則是一片美麗如畫的銀色世界 ，白雪皚皚的小丘還時常吸引遊客來此滑雪橇。當您來此遊覽時，可別錯過典雅動人的仙女噴泉 (Märchenbrunnen)；這座噴泉的歷史可追溯回 1913 年。
接著您不妨來柏克斯哈根廣場 (Boxhagener Platz)，沿著鋪石街道，發掘當地的精品店和咖啡廳；這片街坊曾是柏林無償佔居運動 (squatting movement) 的大本營，儘管過去十年已快速發展為中產階級的集散地，卻依然在政治立場上傾向左派。
在星期日造訪柏克斯哈根廣場，還能探索熱鬧的跳蚤市場，享受挖寶之樂；這裡除了有古董家具和衣飾，還有不少東德特有的紀念品可以帶回家。
當夜幕低垂時，不妨到麗芙樂街 (Revaler Straße) 尋訪柏林口耳相傳的夜店，加入尋歡作樂的派對客。這條街的一側原是廢棄的火車修理站，現在經過活化，已搖身變為電力四射的娛樂區，多得是啤酒花園、夜店和聽現場演奏的地方；在看似斑駁破舊的建築間，甚至還有一處露天攀岩中心。
索腓特烈斯海因區步行就能輕鬆遊歷，因此也規劃了許多步行導覽路線，其中也包括熱們的街頭藝術步行導覽行程。若要前往附近的柏林城區，如 米特區 (Mitte)在新視窗中開啟 和十字區，可以多多利用電車或火車。
