本布爾本山 (Ben Bulben) 高聳盤據，俯瞰著達崔山脈 (Dartry Mountains)，是座碩大的石灰巨岩山，數千年來在愛爾蘭的文化與神話中佔有不可或缺的地位。您在斯萊戈郡旅 遊時，一定要來看看這座雄踞一方的峻嶺，見識其地標級的頂峰，並沿著繁複交織的小徑從山腳到頂峰來趟巡禮。
本布爾本山在愛爾蘭的傳說中屢屢現蹤，被描繪成部落戰士、巨人和奇幻動物的舞台。也許它出名，更是因為威廉．巴特勒．葉慈 (William Butler Yeats) 常在思鄉情切時，吟詠它的山巔，那座由冰河切鑿而成、象徵著愛爾蘭的頂峰，反覆出現在詩人的名作之中。您可以讀讀這位愛爾蘭詩人對它的描繪，並在遊歷被暱稱為「葉慈田園 (Yeats Country)」的山嶺時，將兩者對照相映，享受詩中意象歷歷在目的樂趣。
到本布爾本山的山腳來巡禮，發掘瑰麗美景，從各個角度欣賞這座色如翡翠的靈山，再取道小徑環繞山巔而行。葛塔羅威環狀步道 (Gortarowey Loop Walk) 穿越漂亮的林區，向上蜿蜒到本布爾本山坡度緩和的南面；從這裡攻頂比較簡單，而且在山巔能眺望多尼戈爾灣 (Donegal Bay) 和大西洋海岸的絕美景致，還能照見遠方的斯利夫山 (Slieve League)、克拉喜伯恩城堡 (Classiebawn Castle) 和穆拉格摩爾 (Mullaghmore)，絕對值回票價。記得趁機看看沿著山脊生長的寒帶高山植物，此外也可留意棲息在此的野兔、狐狸和紅腳山鴉，或許能有幸運的邂逅。
您可以回到山腳下，在漂亮的森林裡享受野餐；或是從本布爾本山的南面繼續向東，前往利特里姆郡 (County Leitrim) 的邊境，探索鄰近的格蘭卡瀑布 (Glencar Waterfall)，看那轟轟的流水向格蘭卡湖 (Glencar Lough) 奔去。還可以到距離環狀步道口約 4 英哩 (6 公里) 的鼓崖墓園 (Drumcliffe Churchyard)，尋訪長眠於此的詩人葉慈。
本布爾本山位於斯萊戈市 (Sligo) 以北，山腳距離市中心約需 30 分鐘的車程；也可搭乘當地的公車，45 分鐘內可達。探訪本布爾本山不須收費，且全日開放。如果要登山徑健行，請務必穿著登山鞋，並攜帶足夠的飲用水。要走完葛塔羅威環狀步道，全程約需 90 分鐘。
