基斯蘭奴海灘 (Kitsilano Beach，簡稱 "Kits") 面對英吉利灣 (English Bay)，是溫哥華人氣數一數二的海灘。您可以在沿著海灘的海堤步道隨意漫步，飽覽水天一色的無邊美景；海灘旁各色餐廳林立，提供各種美食佳餚，讓基斯蘭奴海灘成為溫哥華的熱門娛樂景點。
基斯蘭奴泳池 (Kitsilano Pool) 是一座暖海水泳池，擁有 3 條水道，全長 450 英呎 (137 公尺)，規模相當驚人。這裡是閤家同遊的好去處，每每吸引市民前往戲水。您可以租一條泳道舉辦私人派對，或參加大泳池裡提供的浮潛課程。玩累了時，不妨前往鄰近的咖啡館略事休息，順便觀賞熙來攘往的人群，樂享悠閒時光。
濱海綠道 (Seaside Greenway) 全長 17 英哩 (28 公里)，於 1917 年間完工。一路設置許多長椅和草地，是享受野餐的好去處；您可以沿著海堤步道騎乘自行車或步行，欣賞史丹利公園 (Stanley Park) 和英吉利灣的壯闊美景。
您可以讓孩子在海灘北側的遊樂場內自在玩耍，在網球場、排球場和籃球場上盡情揮灑汗水，或是參加一天數個時段的團體瑜珈活動，好好舒展身心。立槳衝浪、划橡皮艇和風浪板衝浪也是這裡的熱門活動，有興趣的話，不妨向遊樂場附近的溫哥華水上運動公司 (Vancouver Water Adventures) 報名，或是租借裝備好好一展身手。
您可以和孩子在海灘上享受堆沙堡、玩飛盤和沙灘尋寶等遊戲；或是在夏日豔陽下悠閒地享受日光浴，再跳入海裡好好清涼一下。
濱海地區設有許多餐廳和商店，提供多元化的美饌和價位選擇。您可以沿著水岸一面散步，一面選擇理想的餐廳。晚餐後，不妨點一杯冰涼的雞尾酒，順便飽覽水光山色的秀麗美景，為美好的一天畫下句點。
從 5 月底到 9 月初，基斯蘭奴海灘每天都有救生員往來巡邏。基斯蘭奴泳池僅於夏季開放，入場需購買門票。
基斯蘭奴海灘與康沃爾街 (Cornwall Avenue) 平行，緊臨溫哥華市中心的西側。從市中心往西行駛 2 英哩 (3.2 公里) 即可抵達；如想搭公車前往，只要在基斯蘭奴任一個車站下車即可。鄰近的景點包括溫哥華博物館 (Museum of Vancouver)、凡尼爾公園 (Vanier Park) 和日落海灘公園 (Sunset Beach Park)，都很值得探訪。海灘附近設有收費停車場。
