塔拉貢納是個歷史悠久的海岸城市，坐落於西班牙的加泰隆尼亞地區，因兩千年前羅馬人佔領後留下的遺跡而聞名於世。您可以參觀博物館和當時的建築遺址，以及一座修復後的競技場。接著，來到黃金海岸，一邊沉醉在這一帶的美景之中，一邊在阿拉巴薩達海灘 (L’Arrabassada Beach) 溫暖的沙灘上曬日光浴，然後縱身跳入沁涼的地中海。也可以在陽光和沙灘的陪伴下，享用美味的野餐。
參觀國立考古博物館 (National Archeological Museum)，瀏覽羅馬人統治時期所留下的各項文物，包括奇特有趣的雕塑、馬賽克鑲嵌畫及陶器，以至羅馬人的衣物和錢幣等日常用品。而建於西元前三世紀的塔拉貢納羅馬牆 (Tarragona Roman Wall)，在走過數世紀的光陰之後，仍然保存著塔樓和部分城牆。聖安東尼大門 (Portal de Sant Antoni) 是昔日用於抵禦外侮的城門。這座建於 1737 年的巴洛克式拱門，是這道城牆唯一倖存的入口。
塔拉貢納圓形劇場 (Tarragona Amphitheatre) 是建於西元二世紀的羅馬競技場，當時可容納約 15,000 名觀眾。這個景點擁有豐富但又略帶血腥的歷史，曾見證市民受到迫害和行刑的場景。
來到塔拉貢納大教堂，欣賞其宏偉的門面，包括雕工繁複的拱頂、樣式精細的窗戶裝飾，以及高聳的大門。這座教堂於十二世紀落成，之後曾歷經多次翻新和重建。入口石柱上的使徒像 (Figures of the Apostles) 和大門口的亞當夏娃圖，是尤其典雅的藝術作品。
建於一世紀的塔拉貢納廣場 (Tarragona Circus) 是過去舉辦馬車競賽的地點，可容納約 20,000 名群眾圍觀。來到這裡，遙想近兩千年前，在這座競技場上舉辦如此熱烈的比賽時，現場民眾興奮鼓譟的神情。
從巴塞隆納有多條便捷的路線可前往塔拉貢納。無論您想在海灘上悠閒地度過一下午，或是走訪博物館參觀羅馬時期文物，塔拉貢納都是個理想的休閒去處。
