平靜的海水、金黃色沙灘、漂浮在海面上的平台和景觀步道，都在西班牙東北邊的這處地中海海灘上等著您的到訪。
在拉巴拉薩達海灘 (L’Arrabassada Beach) 上享受一整天的玩樂與閒適。這個長 1,804 英尺（550 公尺）的狹長海灣因平靜的海水和金黃色沙灘，成為家庭出遊的最佳去處。其實塔拉哥納綿延的海岸線又被稱為 Costa Daurada，也就是加泰羅尼亞語的「黃金海岸」。
帶著大毛巾和書本，在柔軟的沙地上盡情舒展。此處海灘皆有定期清理，並因可靠的安全性和水質而獲頒「歐洲藍旗獎」。一整年的大部分時間海象都極為平穩，您可以跳進海水裡泅泳。海岸線傾斜的角度相當平緩，因此淺水區非常適合孩童和不諳水性的泳客遊玩。或往外游到漂浮的平台上，再溜下滑梯，溜進海水中。
沿著風景秀麗的濱海步道散步，步道全長與海灘的長度等長。若您想要暫時躲避陽光，可以找一間咖啡廳點杯飲品消暑一下。
如果您對冒險活動特別有興趣，可步行前往位於拉巴拉薩達海灘和鄰近的薩威諾薩海灘 (La Savinosa Beach) 間的小半島。在這裡，您可以看到一間棄置的市立療養院，建築年代可追溯至 1929 年。這棟綜合醫療大樓包含一棟主要建築、小教堂、幾條街道、廣場和噴泉。療養院原本的用途是收容結核病患者，後來，在獨裁者弗朗西斯科·佛朗哥的專制政權下，改做為收容孤兒的處所。這個機構在 1970 年代關閉，這棟建築自那時起也就一直荒廢至今。今日，建築周圍則增設圍欄區隔。
塔拉哥納的氣候溫和，從六月到九月都是適合游泳的天氣。這裡的設施附有廁所、海灘酒吧和淋浴間。拉巴拉薩達海灘距離市中心不到 2 英里（3 公里）的路程。如果您不想走路，也可以搭計程車或自行開車。海灘附近有停車區。或者，您也可搭乘大眾運輸工具前往，有好幾條公車路線行經海灘。
