在托皮諾河 (Topino River) 流出亞平寧山脈 (Apennine Mountains) 之處的河畔，座落著小鎮福利尼奧 (Foligno)，托皮諾河經此向外流，匯入克利通諾河 (Clitunno River) 流域。這裡雖是溫布里亞的小鎮，先進程度卻令人驚訝，也有悠久的歷史，可上溯至西元前 8 世紀。
共和廣場 (Piazza della Repubblica) 是展開福利尼奧之旅的好地方；這個城鎮廣場狹長的形狀，正體現了 12 到 13 世紀溫布里亞流行的設計風格。可別錯過市政廳 (Palazzo Comunale) 和鄰近的奧芬尼宮 (Palazzo Orfini)；後者據說是義大利最早期的印刷店之一，由埃米利亞諾·奧芬尼 (Emiliano Orfini) 所開設，並於 1472 年印製了但丁 (Dante) 的《神曲》(Divine Comedy)，這是第一本以義大利文印刷的書。
離開主要廣場之前，也別遺漏宏偉的福利尼奧大教堂 (Cathedral of San Feliciano)。這座教堂有著粉紅與白色相間的石牆立面，而且不只一個，而是有兩個正面；一面朝向共和廣場，另一面朝向隔壁的大教堂廣場 (Piazza Duomo)。教堂內則有華美的 baldachin (祭壇華蓋)，是 17 世紀製作的複製品，原品位於羅馬的聖彼得大教堂。
如果想進一步了解福利尼奧的歷史，特林西大宅 (Palazzo Trinci) 內的考古博物館 (Museo Archeologico) 便是絕佳去處，大宅內還有 15 世紀初的壁畫，相當精美。除了博物館外，大宅內還設有市立美術館 (Pinacoteca Comunale)、公共藝廊，另有一個馬上槍術比賽的迷人展覽；這是騎士持長槍騎馬對戰的武術競技。
福利尼奧位於從羅馬 (Rome) 到安科納 (Ancona) 的火車幹線上，有許多公車可達，不過開車前往更為便利。乘一小段路的車，即可抵達山上的薩索維沃修道院 (Abbey of Sassovivo)；這座修道院最著名的，就是其 13 世紀的迴廊，由 128 根柱子支撐著一道道小而精巧的大理石拱門，而廊柱全都圍繞著中央的一座井，和諧典雅。
回到福利尼奧鎮中心，不論是購物、參觀市場，或是在精緻的義大利餐廳品嚐當地的新鮮農產品，還是有很多樂趣可享。
雖然福利尼奧已經發展成為擁有自己工業的繁華區域中心，但古老的街道上仍洋溢著濃厚的歷史風情；在悠久的文化底蘊和 21 世紀的舒適便利之間，堪稱達成了絕妙的平衡，一切有待您蒞臨這個溫布里亞小鎮來親自發掘。
