科爾瓦拉 (Corvara，或稱科爾瓦拉伊恩巴迪亞 (Corvara in Badia)) 是個風光明媚的小鎮，臨著莎頌格山 (Mount Sassongher) 的谷底延展，在這小巧怡人的山區開墾地，卻有著蔚為壯觀的滑雪和健行場地，等著遊人前來一探。
塞拉隆達環山線 (Sella Ronda) 環繞著海拔超過 5,000 英呎 (1,500 公尺) 的塞拉山 (Sella) 而上，科爾瓦拉就位於這條路線的主要滑雪與單車路線上。南提洛的知名滑雪區阿爾塔巴迪亞 (Alta Badia) 位於小鎮中心，是高山滑雪世界盃 (Alpine Ski World Cup) 舉行常規賽的賽場之一，因此時有滑雪高手出沒。
80 英哩 (130 公里) 長的滑雪道粗分為四個區域：阿爾塔巴迪亞、阿拉巴 (Arabba)、迪法薩山谷 (Val di Fassa) 和加迪納山谷 (Val Gardena)，您可以前往加迪納山谷和阿拉巴，或在地勢較低的山谷間尋訪其他雪道。格蘭里莎 (Gran Risa) 滑雪障礙賽場地有一定難度，正好讓您試試自己的身手；您也可以帶上雪鞋，來一趟別有風情的冬日健行。
天氣和暖時，可以穿上適合健行的鞋子，在景色如畫的科爾瓦拉滑雪場四處走走。走過野地，可以看到野花隨處盛開；還有聳然突出於松樹林間的岩石峭壁，相當適合攀岩活動。登上普拉隆吉亞 (Pralongià) 高原，可縱覽群山壯麗的美景，包括拉克魯斯克/聖十字 (La Crusc/Santa Croce)、拉維拉 (Lavarella)、拉加祖奧 (Lagazuoi)、賽特薩斯 (Setsass)、奇韋塔 (Civetta)、馬爾莫拉達 (Marmolada)、塞拉 (Sella) 和莎頌格 (Sassongher) 等山峰都能盡收眼底。鄰近的凡瑟先布拉耶斯自然公園 (Fanes-Sennes-Braies Nature Park) 有幾處如夢似幻的驚人美景，也值得前往一探。
數百年來，多洛米蒂山脈地區吸引了無數探險家來此一遊，當地居民也十分以自身的傳統和獨特的拉登語為豪；您也可以參觀聖馬蒂諾卡斯泰爾德托拉登博物館 (Museum Ladin Ciastel de Tor in San Martino)，認識科爾瓦拉的歷史文化。薩茨寇菲群落生境湖區 (Sotscofes Biotope Lake) 是由三個天然湖組成的湖群，有餐廳可填飽肚子，也有適合小朋友玩耍的遊樂場，您不妨在這湖畔放鬆休息一陣。如果想來趟性靈之旅，可以到鎮上的耶穌聖心堂 (Sacred Heart of Jesus) 裡敬禮，或是到亞歷山卓聖卡提莉娜教堂 (Santa Caterina d'Alessandria) 沉思冥想；還有熱門的特朗盧斯 (Tranrüs) 高爾夫球場，可讓您享受揮桿之樂。
雖然科爾瓦拉居民不足 1,500 人，但卻有十分多元的住宿選擇，不論是四星級飯店、經濟實惠的旅館或是由家族經營的小木屋，絕對能滿足各類型遊客。駕車沿著因斯布魯克 (Innsbruck) 往維洛納 (Verona) 的高速公路而行，就能輕鬆到達科爾瓦拉。您也可以從附近的布魯尼科 (Brunico) 搭乘當地公車前往。
