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您飛去格魯耶茨的飛行時數會因為您的出發地有所不同，有可能還沒睡飽就已經到了，也有可能飛超過十個小時。我們為您列了一些重要的旅遊資訊，讓您的旅程更順遂。隨身行李該帶些什麼東西？

• 其實很簡單，首先，千萬記得要帶您的護照、證件、皮夾以及救急藥物。接下來，您將會需要一點可消磨時光的物品，一本好看的小說、一台筆記型電腦跟平板電腦。假如您喜歡在旅程當中小睡一下，舒適的頸枕還有一副抗噪的耳機，都是旅行中的實用小物。最後，帶一點個人盥洗用具，保證您可以一身舒爽，微笑走下飛機。

不要把下列物品放入您的隨身行李：

• 請把大罐的洗髮精和髮膠放進您的大型託運行李，您隨身行李裡的液體容器每一瓶不能超過100毫升，否則會被沒收。尖銳的物品（例如美工刀）以及爆裂物和易燃物等危險物品（例如化學物品、漂白水、毒品），全部禁止帶上飛機。

上機穿著指南：

• 舒服，是您選擇上機穿著的最高目標。請挑選好穿的鞋，因為雙腳跟腳踝可能會腫脹，平底、不會太緊的鞋是您的飛行良伴。
• 您是否有聽過「深部靜脈栓塞」？這是因為長途飛行久坐而導致的病症。不用害怕，預防血栓的方法很多，穿好穿的鞋、穿上抗血栓襪、喝大量的水，還有別整個航程都坐在位置上；一有空就站起來，做一點簡單的拉筋動作，就能一路健康，抵達目的地。

前往格魯耶茨度假以前，做好充分準備，一定會讓您的飛行時光毫無阻礙。請閱讀我們準備的機場安全檢查須知：

• 把登機證與護照放在隨手可得的地方，因為依照法規，安檢人員一定會先檢查這些證照。
• 接下來，您的隨身行李必須通過X光掃描機。請脫掉大衣，取出口袋裡的小物品，包括鑰匙、耳機、雜物，皮帶也得解下，這些隨身小物品都必須放進托盤，推進X光掃描機。
• 電子產品，包括您的手機和筆電，都必須與其他物品分開，單獨置放托盤上。
• 隨身的背包裡面有護手霜跟香水？只要這些東西的容量沒有超過100毫升，且放在密封夾鏈的透明塑膠袋子裡面，您就可以帶上飛機。
• 選對鞋，您就很有機會省下許多寶貴的時間。靴子、體積大的鞋子經常必須脫下來，放進X光掃描機，好穿脫的球鞋是最聰明的選擇。
• 每一家航空公司都不可能允許您隨身攜帶小刀或者其他尖銳物品，假使您真的需要這些物品，請把它們跟其他東西一起放進託運行李。