暢遊挪威的艾於蘭自治區 (Aurland)，飽覽千巖競秀的峽灣美景；享受登山健行、划橡皮艇和觀賞野生動物等戶外活動，來一趟永難忘懷的北國行。
說到挪威峽灣狂野不馴的自然美，到艾於蘭走一趟絕不會讓您失望。風景如畫的艾於蘭由數個村莊組成，地處峭拔的山峰與蔥鬱山谷之間，俯瞰平滑如鏡的美麗峽灣，宛如遺世獨立的秘境。您可以從事各種戶外活動、兜風賞景或來一趟野生動物巡禮，追求畢生難忘的冒險野趣。
艾於蘭最出名的旅遊亮點，就是深邃而狹窄的艾於蘭峽灣 (Aurlandsfjord)，以及聯合國教科文組織認可的世界文化遺產 納柔依峽灣 (Naeroyfjord)。這兩個峽灣都是全長 127 英哩 (204 公里)、挪威最長且最深的松恩峽灣 (Sognefjord) 南側的分支；您可以搭乘舒適的遊輪，在狹窄而悠長的峽灣航道間漫遊，遍覽壯偉雄闊的山川勝景。松恩峽灣兩側有不少村莊都能安排遊輪行程，包括佛拉姆 (Flåm) 和古德旺根 (Gudvangen) 等。若想遠離人煙，不妨划獨木舟前往幽僻的海灘，沿著臨水步道散散步，擁抱四下的悠然寧靜。
喜歡健行的話，來到艾於蘭就對了。您可以在艾於蘭山谷 (Aurlandsdalen Valley) 快意健行，飽覽群峰與冰河的壯闊景致；或大膽挑戰難度較高的步道，一路攀上普來斯特山 (Prest Mountain) 的峰頂。登上斯泰格斯觀景台 (Stegastein Lookout)，就能飽覽艾於蘭峽灣的無邊美景。串連布雷克林蒂 (Bleiklindi) 和斯蒂維 (Styvi) 的皇家驛道 (Royal Post Road) 是一條濱海步道，很適合遊人漫步賞景。
另一個暢遊本地的方式，是沿著 29 英哩 (47 公里) 長的艾於蘭峽灣國家旅遊路線 (Aurlandsfjellet National Tourist Route) 開車兜風，縱情擁抱野性十足的山海風光。
若想進一步探索這片大塊美景，何不前往幾個村莊一探究竟？古德旺根的歷史相當悠久，甚至可以追溯至維京時期；如迷宮般錯綜複雜的神奇白石窟 (Magical White Caves) 就位於古德旺根附近。來到佛拉姆，您可以跳上佛拉姆鐵道 (Flåm Railway) 的舒適列車，欣賞窗外奔騰的飛瀑和白雪皚皚的山峰，飽覽壯闊偉岸的峽灣美景。秀麗的恩德里達爾 (Undredal) 以羊奶起司和 12 世紀建成的恩德里達爾木板教堂 (Undredal Stave Church) 聞名，有機會的話別忘了前往參觀；烏特內斯布格德屯 (Otternes Bygdetun) 坐擁保存完好的木屋群，則是體驗山地農業傳統的好去處。
若想前往艾於蘭，您可以搭機飛往松達爾機場 (Sogndal Airport)，再由該地轉搭公車或渡輪。另一種方式，則是由挪威的首都 奧斯陸 開車自駕或搭火車前往。接下來，無論是搭船、坐公車、開車或漫步而行，都是暢遊本地的好方法。來到艾於蘭，不妨選一間舒適的飯店下榻，每天醒來就能享受挪威舉世無雙的壯麗美景。
