南威爾斯的尼思 (Neath) 坐落於清新自然的谷地和波浪起伏的山巒間，悠閒自在的氛圍令人神往。小鎮的悠久歷史可以上溯至羅馬時期，其後則環繞著一座諾曼城堡而逐步發展。在工業革命時期，尼思已發展為錫礦與鋼材的生產重鎮。雖然工業活動的遺跡仍在，現在尼思已成為迷人的觀光勝地，數不盡的戶外遊趣加上絕美的自然風景，總是吸引來自各地的遊客。
尼思的鎮中心位於尼思河 (River Neath) 東岸，步行即可輕鬆遊覽。您可以走訪 12 世紀的尼思堡 (Neath Castle) 遺址、採用維多利亞哥德式風格的聖戴維斯教堂 (St. David's Church)，以及中世紀建成的聖湯瑪仕教堂 (St. Thomas Church)。想歇歇腿的話，不妨到維多利亞花園 (Victoria Gardens) 裡好好休息；再過河前往 12 世紀建成的西篤會尼思修道院 (Neath Abbey)，好好體驗在地文化和歷史的遺風。
若想體驗當地活躍的藝文風情，不妨前往格溫大會堂 (Gwyn Hall)，欣賞精彩的音樂會、藝術展或劇場表演；或是走訪小劇場 (The Little Theatre)，欣賞本地劇團和音樂人的精彩作品。尼思室內市集 (Neath Indoor Market) 裡有各種手工藝品、流行風尚、美食和生鮮產品攤可以尋寶；10 月間舉行的尼思美食節 (Neath Food and Drink Festival) 則是品嚐傳統威爾斯佳餚的好時機。
尼思地處鄉間，想親近大自然時不怕沒處可去。鎮中心有河道和運河貫流，水道旁有縴道可以漫步遊賞。步行 20 分鐘左右，即可抵達諾爾莊鄉野公園 (Gnoll Estate Country Park)。這裡有兒童遊樂區、9 洞高爾夫球場和野餐場地，十分適合親子同遊。
遼闊的尼思谷 (Neath Valley) 也有「瀑布之鄉」(Waterfall Country) 的美名。循著河道前行，就會來到曾賦予英國畫家透納 (J.M.W. Turner) 創作靈感的阿伯杜拉斯瀑布 (Aberdulais Falls)。由此處踏上沿著尼思運河 (Neath Canal) 伸展的步道，經過露天水道和幾個水閘，就會來到馬林庫爾特瀑布 (Melincourt Waterfalls)。
來到尼思，別忘了走訪山高樹茂的艾凡森林公園 (Afan Forest Park)，在縱橫交錯的單車道、越野單車道與健行小徑間展開冒險；您也可以在格林科魯格池塘 (Glyncorrwg Ponds) 畔盡情享受露營、划橡皮艇與垂釣的樂趣。若想深入了解威爾斯的採礦史，南威爾斯礦業博物館 (South Wales Miners Museum) 絕對能滿足您的求知慾。
從 斯旺西 (Swansea) 搭火車前往尼思，只要 15 分鐘即可抵達。走訪尼思時，不妨順道飽覽斯旺西灣 (Swansea Bay) 美麗的海灘風光，包括衝浪勝地亞伯拉凡海灘 (Aberavon Beach)，輕鬆享受愉快的假期。您也可以租一輛車深入 布雷肯比肯斯國家公園 (Brecon Beacons National Park)，好好體驗戶外活動的粗獷遊趣。
