欣賞梅林布拉湖口的浪潮，漫步於廣闊的沙灘，沿途會發現未經污染的臨海石楠荒原、烤肉設施及海濱咖啡廳。
這座寬敞的梅恩海灘休閒保護區就位於梅林布拉最受歡迎的狹長藍寶石海岸。海灘長約 3 英哩 (5 公里)，一年到頭都有美麗的海岸風景與持續不斷的浪潮，因此吸引了無數遊客來到這片金色沙灘。您可以漫步到海邊，欣賞當地衝浪好手的英姿，或親自挑戰梅恩海灘始終如一的左跑浪。從濃密的叢林沿著小徑一路走，就能到達綠草如茵的廣闊前灘。
梅林布拉沙洲 (Merimbula Bar) 是梅恩海灘最北邊的沙洲，值得前來探索一番，沙洲的岬角可遮蔽東北海風，是享受陽光與衝浪的理想場所。如果有南浪打來，您會在「沙洲」(the bar) 四處看到躍躍欲試想要駕馭左跑浪的衝浪者，您可以欣賞當地好手的英姿，或親自試試看能否駕馭海浪。即使您沒有衝浪板，也可以在廣闊的水上空間戲水玩浪，這片海灘有救生員巡視，因此是適合全家大小的熱門景點。
在金色沙灘上盡情舒展放鬆，或到湖口附近的米契碼頭 (Mitch’s Jetty) 觀光。往南走，您會看到寬闊的海灘與綠草如茵的美麗前灘，而穿梭於山龍眼與茶樹間的步道，擁有欣賞帕布拉 (Pambula) 以南風光的絕佳視野。前灘設有烤肉區，您可來這裡野餐，躺在寬敞的草坪上盡情放鬆，
鄰近的福特公園 (Ford Park) 設有遊樂場，除了一般兒童，也適合身心障礙兒童。每個月的第三個星期日，這裡都會舉辦市集，附近還有咖啡廳，您可買杯咖啡歇歇腳，好好享受悠閒的海濱氣息。
梅林布拉的梅恩海灘休閒保護區沿著美麗的沙洲海灘一路延伸。福特公園設有停車位與公共洗手間。若要前往梅恩海灘休閒保護區，可搭乘沿著海濱大道行駛的公車，或是從梅恩海灘附近的街道走路前往，步程約 2 分鐘。海灘隨時開放免費進入。