認識孟花谷的不同少數民族。在當地 Giay 少數民族家庭的房子裡過夜，然後去黃連國家公園 (Hoang Lien National Park) 進行自然漫步和森林徒步。
第一天：沙壩–Y Linh Ho–老柴–Ta Van（左、右）
步行一小段路穿過薩帕鎮中心，然後前往孟花河谷的 Y Linh Ho 村。徒步前往老柴的黑苗族村莊，了解該地區最大的少數民族之一。了解他們如何為自己的文化感到自豪，包括穿著傳統的靛藍色衣服和講自己的語言。
繼續前往海拔 1,200 米的 Ta Van 村，結識主要居住在越南西北部山區的 Dzay 少數民族。被他們用木頭和竹子建造的房子迷住了。在吉艾少數民族寄宿家庭過夜，晚上享受一些空閒時間，在河裡游泳或去大自然散步。
第二天：Ta Van–Giang Ta Chai–Su Pan–Sa Pa（早、午）
醒來享用美味的早餐，然後開始 3 小時的徒步旅行（含午休時間）。參觀江達柴 (Giang Ta Chai) 的紅道少數民族村莊，並徒步穿越黃連國家公園 (Hoang Lien National Park) 的竹林。當您在風景區享用午餐時，驚嘆於動植物群。繼續前往蘇潘，從那裡您將乘車返回薩帕，於下午 2:30 或 3:00 抵達。
