船灣郊野公園位於新界東北部，是全香港最原始的地區之一。許多小徑在一周內很少使用。 3 小時的健行從烏蛟騰小村莊開始。步行穿過茂密的植被。一路上，我們經過廢棄的稻田和梯田，這些稻田和梯田曾經是客家村莊的居民耕種的，散佈在這一地區。如今，這些村莊已被荒廢，並迅速地被大自然復墾。路線沿著溪流穿過山谷，到達印洲塘海岸公園的入口。 注意岩石的微紅色。地質學家表示，這種顏色源自於礦物質在形成這些岩石時暴露在空氣中而變成紅色氧化鐵。 午餐享用新鮮烹製的當地菜餚。 健行的第二段前往荔枝窩客家村，非常值得探索。 荔枝窩的歷史可追溯至1670年代，曾是新界東北部最富裕的鄉村之一。如今，城裡人又回歸了簡單的生活，以務農為生。 旅程以在海洋公園的島嶼之間乘坐風景優美的渡輪結束。