提到禪宗你會想到什麼？
在進行禪修之前，當地導遊將帶您前往一個花園，讓您沉浸在禪宗的精髓中。

即使對日本人來說，「禪」也是一個本質上深奧的佛教概念。雖然「禪」這個詞可能會讓人聯想到禪宗冥想的想法，但這次旅行將首先引導您前往一個充滿禪宗原則的花園。在禪宗花園的寧靜環境中，當地導遊將為您提供有關如何欣賞花園和練習禪宗冥想的基本信息。”
參觀京都五大禪寺之一的東福寺，參加禪宗冥想體驗。

隨後前往京都五禪寺之一的東福寺。東福寺擁有悠久的歷史，自 13 世紀以來一直是僧侶的住所和禪修場所。
探索結束後，我們將前往東福寺內一座較小的寺廟，專門用於坐禪修行。