典型的“自行車海岸”之旅的距離為23至31公里，在沒有交通的未鋪砌道路上騎行需要大約2½至3個半小時。  •每次旅行都有不同的難度，從1到4。  •有捷徑  •每次旅行我們都會在當地停留，享受茶點。我們有四個標準旅遊： 沿海 風景：在即將到來的熱鬧小鎮姆特瓦帕（Mtwapa）開始和結束。我們悠閒地穿越棕櫚樹和芒果林中的傳統非洲村莊。大約三分之一的遊覽沿著海岸進行，在一些地方我們可以欣賞到印度洋的景色。 距離：約40公里，可能有捷徑 所需時間：4至5小時 海拔高度：總長度50公尺 難度：1 三個沿海地區 風景：沿海岸的三個典型氣候區：海灘 - 棕櫚樹林 - 半乾旱地區。沿著酒店區域到達小溪的一些上層地塊，當地村莊，傳統的Giriama村莊，沿著小溪的典型棕櫚樹林 - 穿過小溪的一條小臂。蒙巴薩北部海岸的壯觀景色。 距離：24公里，2公里長的停機坪，沒有交通捷徑 所需時間：3到4個小時 海拔高度：總長度150米 難度：1..2，兩個短而陡峭的上坡路段 沿著小溪 風景：在即將到來的熱鬧小鎮姆特瓦帕（Mtwapa）開始和結束。我們沿著內陸小溪行駛，悠閒地穿越棕櫚樹林和農場的傳統Giriama定居點，這裡叫做shamba。享有Mtwapa Creek壯觀的景色和幾乎未受破壞的灌木叢。 距離：31公里，可能有捷徑 所需時間：3½到4½小時 海拔高度：總長度150米 難度：2 自行車冒險 風景：首先，我們與傳統的非洲村莊一起穿越棕櫚樹和芒果樹林。然後我們到達半乾旱地區，在那裡我們攀登Mtwapa Creek的一些山頂和交叉臂。從高山上，我們可以看到北海岸地區和蒙巴薩周圍不同的Creeks。 距離：24公里 所需時間：3到4個小時 海拔高度：約350米 難度：3..4，單程約8公里，短而陡峭的上/下山延伸 你帶來了什麼  •T恤和褲子  •訓練鞋或其他堅固的鞋子  • 防曬  •頭巾（因為你使用租來的頭盔）