驅車前往第一湖馬爾古佐爾，海拔1,640公尺。它的名字在塔吉克語中翻譯為睫毛。該湖以其鮮豔的色彩而聞名。 接下來您將參觀豆谷湖。翻譯為“陰影”，由於該湖位於高聳的懸崖之間，因此該湖幾乎整天都處於陰影之中。 第三個湖 Gushor 距離索亞僅 400 公尺。兩個湖泊由湍急的溪流相連。這個湖被翻譯為“警惕”，周圍是陡峭的懸崖。 第四個湖稱為諾芬湖，是中央湖，因其長度而被翻譯為“臍帶”，長達 2.5 公里 第五個湖距離諾芬 1.5 公里，穿過美麗的 Pardut 村莊，是庫爾達克湖 (Khurdak Lake)，它的意思是“嬰兒”，因為這個湖是七個湖中最小的一個。 第六湖，馬古佐爾湖，是七湖中最大的，對許多人來說也是最美麗的。

可選擇從第六湖徒步前往第七湖 - 第七湖，也是七湖中最高的湖，海拔約 2,400 公尺。 Hazorchashma（或 Azorchashma）這個名字的意思是“一千個泉水”，因為該湖的水源來自兩條河流以及許多溪流和泉水。 Hazorchashma 是盛河峽谷中的最後一個湖泊。 距離為 2,5km 單程海拔增益 340m