重要提示：請仔細閱讀

這是一次 10 公里（6.2 英里）的往返徒步，到達公園深處隱藏的七個令人驚嘆的天然泳池 - 真正的隱藏寶石！

健行路線詳情：

5 公里（3.1 英里）到達泳池，在那裡您可以有 1.5 至 2 小時的時間游泳和放鬆。

游泳和享受天然泳池的時間約為 1.5 至 2 小時，取決於團隊的步行速度。

• 如果團隊行走速度較慢：
  為了確保我們按時返回，在游泳池的時間可能會減少。
• 如果團隊保持良好的節奏：
  您將可以盡情享受在泳池的時光。
  5 公里（3.1 英里）返回起點。

路徑條件：
這條小路不平坦，陽光直射，夏天會非常熱。
雖然沒有陡峭的攀登，但炎熱的天氣和遙遠的距離會讓一些人覺得徒步旅行更加困難。

這是給誰的？
✅ 如果您習慣健行：您可能會發現這是一次適度且愉快的健行。

⚠️ 如果您不習慣健行、年事已高、久坐不動或有心臟、呼吸系統或行動不便的問題：這次健行可能會感覺非常困難和疲憊。

夏季，氣溫可達 28–40°C (82–104°F)，讓健行更加費力。

請僅在以下情況加入：
您身體健康，有信心在陽光下行走 10 公里。

您可以攜帶足夠一天使用的水、食物和防曬用品（不提供午餐）。

需要攜帶的必需品：

• 充足的水
• 防曬霜和帽子
• 小吃和午餐

團體規模：8 至 15 人
返回波爾圖：下午 5:30 左右