第一天：飛往盧卡拉/徒步前往 Phakding（2656 M）
從您的飯店出發，前往特里布萬國際機場，搭乘早班機從加德滿都飛往盧卡拉。30 至 35 分鐘後抵達盧克拉，冒險之旅就開始了。帶著引導我們離開盧卡拉的動機，您將首先徒步前往帕桑拉姆紀念門，從那裡徒步小路一直延伸到美麗的 Phakkding 村莊以及其他美麗的夏爾巴村莊，如 Thalsharoa、Chheplung、Thado Koshi Gaon 和楚塔瓦。我們將對庫蘇姆康茹河和杜德科希河的神奇景色感到滿意。走了大約 4 個小時後，Phakding 迎接了我們。

第 2 天：徒步前往 Namche（3450m）
早餐後，徒步旅行繼續穿過茂密的松樹林和幾座吊橋。我們還將欣賞托克托克 (Toktok)、本格卡 (Bengkar) 和查穆瓦 (Chhamuwa) 的景色，然後前往蒙喬 (Monjo)。從蒙喬出發，滿足所有要求後即可進入薩加瑪塔國家公園。徒步從這裡開始陡峭地向下攀登，最終您將通過橋樑穿越杜德科希河。然後我們到達 Larja Dovan，接著經過 Larja 橋，沿著下游河岸和森林的步道行走。跨過拉賈橋，珠穆朗瑪峰的壯麗景色正在向我們微笑。從這裡到米斯隆，岩石小路穿過森林和山丘。從米斯隆 (Mislung) 步行不遠便可抵達南池 (Namche)。到達南崎後，您可以漫步探索南崎，也可以在茶館休息。

第三天：適應環境
這一天的重點是如何預防可能出現的高山病。我們不會呆呆地坐著，而是會徒步一整天穿過 Khunde、Khumjung，然後返回 Namche。從希拉里紀念碑觀景點可以看到昆德峰、南池峰、阿瑪達布拉姆峰和帕切爾莫峰。在我們來這裡的路上，沿著小路可以欣賞到 Thamserku 山峰的壯麗景色，然後到達 Khunde Tsamkhang，這是一座位於 Khunde 村上方的令人驚嘆的佛教寺廟。我們將探索 Khunde，並繼續前往 Khumjung，Khumbu 地區最大的村莊。除了瑪尼牆和 Khumjung 寺之外，村里還有希拉里學校，一所由埃德蒙·希拉里爵士建造的學校。徒步結束後的晚上將在南崎巴扎爾（Namche Bazar）度過。

第 4 天：健行至 Tengboche（3870 M）
早餐後步行經過 Phunki Thanga，穿過村莊，再往下爬珠穆朗瑪峰地區最大、最令人驚嘆的修道院，到達薩加瑪塔國家公園。從這裡，您將欣賞到珠穆朗瑪峰、阿瑪達布拉姆峰、坦塞庫峰、洛子峰、努子峰等雪山最美的景色。欣賞完這些神奇的景色後，您將到達騰波切（Tengboche），如果您準時到達，我們應該可以在那裡目睹一場佛教儀式。為了緩解徒步的壓力，住宿將安排在 Tengboche 的一家茶館。

第五天：徒步前往丁波切（4410 m）
在珠穆朗瑪峰大本營徒步的這一天，我們下山穿過美麗的杜鵑花林以及樺樹和針葉樹後，將看到珠穆朗瑪峰、洛子峰和阿瑪達布拉姆峰。然後您將前往龐博切 (Pangboche)，經過伊姆賈 (Imja) 河，爬下到達德布切 (Debuche)。到達龐波齊後，我們繼續前行，欣賞喜馬拉雅山和龐波齊寺的景色。從這裡，為了到達丁博切，您將穿過美麗的羅布切河並上升一段時間。晚上入住丁博切 (Dingboche) 的茶館。

第六天：適應環境
為了應對珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行中可能出現的疾病，適應環境是必須的。這一天，我們將積極在美麗的小村莊周圍散步，那裡有很棒的農場、大麥、蕎麥和土豆田，因為這有助於適應環境。觀察和欣賞馬卡魯山、洛子峰、喬拉孜山、塔瓦什山、阿瑪達布拉姆山等的景色，您還將徒步前往那加俊山。度過愉快而活躍的一天後，我們將在丁博切的一家茶館度過夜晚。

第 7 天：徒步前往 Lobuche（4940 M）
早餐後，您將前往洛布切。隨著步道從這裡越來越高，我們將慢慢爬上去。穿過佈滿巨石的斜坡，帶您前往 Chupki Lhara 攀登昆布冰川的終點冰磧，給您帶來冒險的快感。從昆布冰川繼續向上行駛一段時間，就到達了珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行當天的另一個目的地——羅布切。安排茶館過夜。

第 8 天：健行至 Gorakshep（5170 M/珠穆朗瑪峰大本營（5364 M）
欣賞著珠穆朗瑪峰的壯麗景色以及普莫里峰、馬哈蘭古爾峰、林頓峰、昆布斯峰、努子峰等雪峰，我們在早上享用完溫暖的早餐後，向戈爾卡謝普進發。首先，您將在昆布冰川的冰磧的陪伴下徒步旅行。在繼續穿過美麗的溪流、岩石小路以及其他山脈，最終讓我們更接近珠穆朗瑪峰之前，您將在 Gorakshep 享用午餐。從這個位置出發，努子峰、昆布孜山和普莫里山也將進入我們的視線。晚上將在 Gorakshep 的茶館度過

第 9 天：Kalapatthar (5545 M)/pheriche (4288 M)
徒步旅行一大早就開始，為了捕捉金色的日出，我們需要爬上幾個小時才能到達卡拉帕塔。這一天的亮點是卡拉帕塔爾的日出，它照射在珠穆朗瑪峰上並呈現出金色的反射。下山時，您將欣賞到阿瑪達布拉姆(Ama Dablam)、塔姆塞庫(Thamserku)、塔博切(Taboche)、喬拉策(Cholatse) 和羅布切(Lobuche) 等其他山脈的壯麗景色。在 Kalapatthar，您將享用美味的早餐，然後返回 Gorakshep，然後繼續徒步穿過一條岩石路線前往 Pheriche。我們將在此停留併入住一家茶館。

第 10 天：徒步前往南崎
早上吃完早餐後，我們先爬一段路，前往騰博切。您將再次回到薩加瑪塔國家公園，周圍環繞著雄偉的雪山，一直延伸到南崎。晚上在 Namche 的住宿將安排在茶館。

第 11 天：徒步前往盧卡拉
我們將回到珠穆朗瑪峰大本營徒步開始的地方，即盧卡拉。穿過神聖的 Dudhkoshi 返回 Pheding，您將到達 Lukla。我們的步道有一座薩多科西河吊橋和小而生動的夏爾巴村莊。您將在山上的茶館裡度過最後一晚。

第 12 天：加德滿都
從盧卡拉機場，我們乘坐航班返回加德滿都。由於到達首都後還有一整天的時間，您可以選擇在城市中漫步或在酒店休息。