在這個 2 小時的初學者課程中，與專業教練一起衝浪並體驗衝浪的快感。了解如何在適合兒童和成人的有趣和支持性環境中衝浪。

聆聽衝浪意識演示，了解海洋的運作方式以及如何安全衝浪。了解海浪如何破碎、什麼是裂口或橫掃，以及如何找到衝浪或游泳的安全區域。如果您發現自己陷入困境，您的教練會教您該怎麼做以及如何擺脫困境。

接下來，快速演示並練習如何站在板上。帶著新學到的知識潛入水中，趕波浪，感受刺激。