正念自我探索和重置藝術課程提供了真正獨特的體驗，融合了藝術和內省的領域。與傳統的藝術課程不同，這種獨特的課程優先考慮對個人內心景觀的探索，而不是技術熟練程度。透過鼓勵參與者將他們的擔憂和想法帶到畫布上，它為自我表達和內省提供了庇護所。該課程由經過認證的催眠治療師和藝術愛好者帶領，促進個人發現和創造性表達的旅程。這項活動的與眾不同之處在於它強調擁抱不完美和個性，創造一個沒有錯誤、只有透過藝術講述個人敘事的安全空間。在提供所有必要的用品且無需任何藝術經驗的情況下，參與者可以充分參與自我發現和重置的迷人過程。