到達後，您將諮詢我們的阿育吠陀醫生然後根據prakirti（身體的性質）Vatha，Pitha或Kapha和您的問題，阿育吠陀治療將進行。你將學習體式（瑜伽姿勢），調息（呼吸控制），禪（冥想），咒語誦讀和瑜伽和阿育吠陀的實踐哲學。 入住期間，您將了解以下事項 •你會發現你身體的真實性質（Batha，Pitta和Kapha） •阿育吠陀和生活方式的基本概念 •平衡身體，心靈和精神的方法。 •放鬆和冥想 •Pancha紋身和身體 •您將在家中獲得練習瑜伽的方法 •您將學習生活方式的自然療法 本課程對以下內容有幫助 •瑜伽和阿育吠陀減輕精神壓力，鼓勵放鬆和內心的平靜。 •你會發現輕盈和新鮮 •瑜伽和阿育吠陀治療有助於在Doshas（巴塔，皮塔和卡帕）之間建立平衡 •改善方式，呼吸 •提高自我意識和現在的方式 •本課程可幫助您沉浸在冷靜中。 •本課程旨在使您的思想和靈魂恢復活力。