在尼泊爾戈賽昆達的原始環境中開始為期一個月的深度靜修。在神聖的戈塞昆達湖區沉浸在完全的寧靜、冥想和自我反省中。發現內心的平靜、精神的成長以及與自然的深厚連結。這個長期的靜修之旅提供了一個自我發現、正念和尼泊爾最受尊敬的自然保護區之一的寧靜的變革之旅，在這裡，沉默說明了一切。

簡要行程：

戈賽昆達第 1-2 週：
每日：靜默冥想和反思課程。
沿著戈塞昆達湖 (Gosaikunda Lake) 悠閒漫步。
基本住宿和自助式。

第 3 週：
更深的沉默：增強對冥想的關注。
孤獨的自然漫步和自我發現。

戈賽昆達第 4 週：
整合：逐漸恢復正常生活。
集體反思和告別。