希恩 (Skien) 結合泰勒馬克鄉間的各種活動，以及頌揚當地工業和文化歷史的景點。希恩原來是一座修道院的所在地，最早可以追溯到 9 世紀。由於位於耶勒方納 (Hjellevannet) 湖和希恩切瓦 (Skienselva) 河的岸邊，它成為將木材運往腹地的重要中轉站。這座從 16 世紀開始就備受貴族青睞的城市，歷經兩次大火燒毀，並於 19 世紀末完成最後一次重建。
這座城市坐擁許多建築傑作，包括希恩教堂 (Skien Church) 和義大利文藝復興風格的弗魯格納莊園 (Frogner Hovedgård)。您可以到布雷克博物館 (Brekke Museum) 了解挪威歷史上發生的重大事件，博物館就位在綠樹成蔭的美麗布雷克公園 (Brekkeparken) 內。造訪泰勒馬克藝術中心 (Telemark Art Center)，認識挪威當代民族藝術家。易卜生路沙 (Ibsenhuset) 文化中心全年皆會舉辦多場藝術展覽、音樂會和戲劇表演。
這座城市也是知名劇作家亨利克·易卜生 (Henrik Ibsen) 的故鄉，他的童年故居離市中心僅幾英哩。這棟故居現已成為易卜生博物館 (Ibsen Museum)，館內展示他早年的作品。易卜生公園 (Ibsenparken) 的廣場上，佇立著一尊向這位劇作家致意的雕像，而他的作品也仍在易卜生劇院 (Teater Ibsen) 上演。
造訪希恩時，若沒有來趟泰勒馬克運河遊覽之旅，這趟旅程就不算完整。在這條長 65 英哩 (105 公里) 的航道上，您可以乘坐小船或租一艘獨木舟，在水上欣賞周邊的荒野景色。留心尋找船閘室、鋸木廠和木材倉庫的蹤影。這條運河終止於泰勒馬克郡中心的達倫 (Dalen)。
在斯哥弗斯汀 (Skotfosstien) 步道上漫步，更親近大自然之美。步道旁設有 15 個解說牌，介紹著這裡的歷史事蹟。在耶勒方納 (Hjellevannet) 湖和希恩切瓦 (Skienselva) 河沿岸，還有一條巴克斯坦第-布列格方納 (Bakkestranda-Bryggevannet) 步道。如果您在找尋適合家庭的運動娛樂，如冰壺、飛盤高爾夫、溜冰及迷你高爾夫，不妨前往弗利特斯巴肯 (Fritidsparken)。
從奧斯陸 (Oslo) 到希恩約需 2 小時車程。從希恩可搭乘巴士和輪船前往達倫 (Dalen)、諾托登 (Notodden)、尤坎 (Rjukan)，因此不妨就從這裡開始您的泰勒馬克之旅。
