徜徉在著名的庫克群島，享受美麗的綿延白色海岸線和蔚藍的潟湖，忘卻您的煩惱。
阿魯坦加又名「Rutanga O Te Toa」，其為愛圖塔基三角形環礁的主要村莊。在未受污染的海灘盡情放鬆、漂浮在清澈的海水上，忘卻所有煩惱。
此地區的小島屬於火山島和珊瑚礁島。靠近岸邊的淺水道讓船隻易於停泊。划獨木舟、乘遊船或划皮艇遊覽愛圖塔基潟湖，或在其中一座小島游泳、浮潛及潛水。
仰望高大的榕樹，或在單腳島盡情放鬆，這裡可讓您在護照上蓋印紀念章。報名飛蠅釣或深海捕魚行程，或嘗試當地的北梭魚釣魚法。在瓦伊佩依村 (Vaipae) 欣賞音樂和舞蹈表演。
第一位波利尼西亞人在公元 800 年左右來到庫克群島。儘管西班牙人發現此群島，這些島嶼在 1773 年前仍不受西方影響。基督教傳教士在 1821 年抵達此群島，愛圖塔基是首先信奉基督教的地方。造訪庫克群島最古老的教堂阿魯坦加庫克群島基督教會。
前往島嶼北部，登上島上第一高山樸山 (Maunga Pu)。退潮時，可沿著烏圖半島探索不同島嶼。
紐西蘭和美國軍隊在第二次世界大戰期間於愛圖塔基興建了飛機跑道。愛圖塔基潟湖在 1950 年代則是塔斯曼帝國航空有限公司 (TEAL) 珊瑚礁航線 (Coral Route) 飛行船的降落地點。在阿凱亞美 (Akaiami) 見證飛機跑道和斑駁的碼頭，這是 1960 年停航後留下的遺跡。
每個星期六皆有阿魯坦加碼頭市場，市場的舉行地點曾是香蕉商業的中心。香蕉市場衰退後，市場便成為購買紀念品、裝飾木雕、塔帕布藝設計商品、當代和傳統繪畫、新鮮熱帶蔬果、手工編織籃、帽子、扇子和墊子的熱門地點。
阿魯坦加位於愛圖塔基島西部，距離機場 15 分鐘車程。
