前往薩摩亞最重要的島嶼，在小巧的首都內探索原始海灘、蓊鬱的雨林和悠閒的生活步調。
烏波盧島極有可能是您拜訪薩摩亞原始群島的第一站。這座島擁有該國的重要國際機場和首都阿皮亞。購買傳統商品及品嚐美味的當地料理，或脫掉涼鞋，漫步在烏波盧島其中一座美麗的白色沙灘上。盡情潛水、衝浪或釣魚，然後漂浮在海洋潟湖溫暖又清澈的海水中放鬆身心。步行穿越茂密的雨林，途中停下來欣賞瀑布，或在淡水池中游泳。
烏波盧島是薩摩亞的第二大島，但卻是 10 座大小島嶼中人口最多的島。拜訪首都阿皮亞，在食品市場尋找可口的當地美食，並在跳蚤市場探索傳統紀念品。島上大多數的餐廳、銀行、商店及其他旅遊設施大多聚集在這座仍相當傳統的城市。
您可以租車或搭乘計程車，蜿蜒的海岸公路可帶領您從阿皮亞前往島上許多迷人的海灘。拉洛馬努是海岸線上較熱鬧的地區，擁有白沙灘和溫暖的海水，是一個安全的游泳地點。盡情暢泳、放鬆閱讀，或在棕櫚樹下野餐。水上運動愛好者可在阿皮亞安排遊船行程，前往外礁附近衝浪、浮潛和潛水。許多海灘也可在漲潮時看見靠近海岸的珊瑚，這些海灘包括阿皮亞外圍的帕羅羅深海保護區 (Palolo Deep Marine Reserve)。
前往內陸，在拉諾托湖國家公園 (Lake Lanoto’o National Park) 等地探索登山步道，此園區內有罕見的沼澤森林生態系統。您可以在附近的歐樂普普耶國家公園 (O Le Pupu-Pue National Park) 看見烏波盧島最高的山：1,100 公尺 (3,600 英尺) 的費托山 (Mount Fito)。許多步道會行經瀑布，其中一個最壯麗的瀑布是帕帕帕排泰瀑布 (Papapapaitai Falls)。
烏波盧島有固定往返的國際航班，並有通往薩摩亞其他島嶼的渡輪和航空服務。
