熏衣草田和起伏的丘陵也許可以代表此區域，但是當地的地中海海岸和法國阿爾卑斯山同樣值得探訪。
在法國西南部的普羅旺斯地區尋找蔚藍海岸和法國阿爾卑斯山。儘管擁有許多美景，普羅旺斯最知名的是山與海之間如畫般美麗的丘陵。探索芳香的熏衣草田、葡萄園、丘陵頂端的中世紀村莊，這些讓畫家們深深著迷，例如塞尚和畢卡索。
普羅旺斯的歷史可追朔至古代，從古希臘和古羅馬人開始定居於此。最古老的城鎮之一是馬賽，現為普羅旺斯的第二大城。探索城市景觀裡的驚人建築，包括丘陵頂端由碉堡改建的守護聖母教堂，以及五世紀的聖維克多修道院。往城市南邊走，尋找峽灣，這是一連串填滿藍綠色海水的海灣。
沿著海岸向東走，來到蔚藍海岸 (French Riviera)，海岸又名 Côte d’Azur) 。這條長 71 英哩 (115 公里) 的海岸線佈滿奢華的度假村，羅列在如畫般的島嶼上。在坎城稍做停留，逛逛它寬廣的海濱林蔭大道，十字大道。從這裡乘船到萊蘭群島，在那裡您可以發現碉堡、海灘和林木蔥鬱的風景區。
海岸的遊覽結束後，可前往普羅旺斯內陸的丘陵。在普羅旺斯丘來一趟品酒之旅，釀造葡萄酒的區域非常廣大，幾乎佈滿普羅旺斯的東半部。尋找熏衣草田，這是此地區最著名的特色之一。在七月或八月來欣賞田園裡淡紫色的花朵、呼吸芳香的氣味。
普羅旺斯的最北邊是阿爾卑斯山，高聳於地中海之上 13,100 英呎 (4,000 公尺)。夏季時，在埃克蘭國家公園健行或騎單車，那裡有七條冰川河谷環繞在群山 之間。冬季期間，普羅旺斯阿爾卑斯山的 30 個不同滑雪度假村，任您選擇。
最好從馬賽進入普羅旺斯，馬賽有一個大型國際機場和一個繁忙的海港。抵達之後，最好租台車，幾個小時內就可以從海邊到達阿爾卑斯山區。
