來到位於恆河 (River Ganges) 河畔的這座廣闊瑜珈道場，將能讓您享受絕美的景致與寧靜的花園。
帕瑪斯尼克丹瑜珈道場 (Parmarth Niketan) 周圍有廣袤的山林所圍繞，您可以在此練習靜心冥想和瑜珈，還能參加壯麗非凡的恆河夜祭 (Ganga Aarti) 儀式。
帕瑪斯尼克丹是瑞詩凱詩 (Rishikesh) 規模最大的瑜珈道場，共有超過 1,000 個房間，以接待來自全世界各地的朝聖者。朝聖者住在這裡的期間，必須嚴格遵循道場的日常功課，包括祈禱和聆聽講道，以及長時間的瑜珈練習與靜心冥想。
您可以在帕瑪斯尼克丹瑜珈道場的寧靜花園中與朝聖者們一起打坐。在高聳的尤加利樹下找個蔭涼而安靜的地方坐下來，或是四處走走，欣賞五顏六色的花朵和修剪整齊的樹籬。您也會在此看到有多座描繪了濕婆 (Shiva) 與哈努曼 (Hanuman) 的大型石雕像。
這裡一整天都有適合各種不同程度的瑜珈課程，這些課程非常熱門。您可以在指導者的幫助下學習基本的瑜珈體位，或是加入進階團體課程，練習將您的「天堂鳥式」及「下犬式」體位做得更加完美。
來到帕瑪斯尼克丹瑜珈道場，您絕對不能錯過恆河夜祭的活動。儀式中會有充滿了生命力的音樂與歌聲，每日天黑之後於河岸邊進行。在擊鼓和清脆的祭祀鈴聲之後，朝聖者們會將點燃的油燈施放到水面上。看著閃爍的燈火在昏暗河面上飄盪至夜幕之中的景象，是一種令人永生難忘的神祕體驗。
帕瑪斯尼克丹瑜珈道場位於史瓦格道場區 (Swarg Ashram)，坐落於恆河東岸。如果您想要住在道場之中，請務必提前預約，以確保還有空房；餐飲服務並不包含於住宿費用之中。所有人都能使用道場的花園及其他設施。
