自然谷海灘 (Nature’s Valley Beach) 位在風景優美如畫的度假勝地之中，俯瞰著風光迷人的河 流潟湖與印度洋，是個令人愉快的好地方。海灘周圍的地區，由一整片從山區綿延至海岸的蔥鬱森林所構成。長長的海灘上覆蓋著柔軟的白色沙灘，並有溫暖的海水拍擊著海岸，可讓您愜意悠閒地享受日光浴。
您不妨在海灘上找個僻靜的地方享用野餐，一邊欣賞美麗迷人的海景。還可以加入衝浪客的行列，享受征服浪頭的快感，或是在海水中盡情游泳。
格魯特河潟湖 (Groot River Lagoon) 平靜的淡水水域，適合您體驗划船或獨木舟，就位在海灘附近。不僅潟湖一帶聚集了許多釣客在此垂釣，在淡水與海水交會之處的海灘上，也有人在享受沙灘釣魚。
若您在海灘上待到傍晚時分，將能在美麗的風景中欣賞夕陽西下、夜幕低垂的景象。由於此地區遠離城市，沒有光害，因此還能看見明亮閃耀的星星。距離海灘不遠處的自然谷小鎮中，有一些小木屋和旅館可供您住宿。
往內陸而行，則可前往齊齊卡馬國家公園 (Tsitsikamma National Park) 走訪壯觀的自然地形，這座國家公園是一個受保護的海岸自然保護區，擁有壯麗的海岸景觀和覆蓋苔蘚的山巒。園區內還有溫帶雨林環境，由闊葉羅漢松、臭木和鐮葉羅漢松所構成。您可以在此聆聽鳥鳴聲、享受森林的幽靜氛圍，讓自己遠離都市的繁忙生活。
此外，還能在德瓦塞洛自然保護區 (De Vasselot Nature Reserve) 享受健行之旅；或沿著 26 英哩 (42 公里) 長的水獺步道 (Otter Trail) 而行，這條步道與海岸線平行，會帶您登上海灘與河流之間的斷崖。許多戶外運動愛好者都認為這條步道是南非風景最美、地形最豐富的步道之一，大約需要 5 天的時間才能走完。您可以提前預訂小木屋在此過夜。
自然谷海灘位於南非 (South Africa) 南方海角的觀光公路花園大道 (Garden Route) 上。海灘的後方坐落 著齊齊卡馬山 (Tsitsikamma Mountains)，旁邊則有格魯特河潟湖與蘇特河 (Sout River)。從科本斯特蘭德 (Keurboomstrand) 出發，向東行駛 16 英哩 (26 公里) 即可抵達。往西走進入森林之中，還可造訪大象保護區 (Elephant Sanctuary)、猴子樂園 (Monkeyland) 和伊甸園鳥類保護區 (Birds of Eden)。
