弗隆特拉赫雷斯 (Jerez de la Frontera) 是一座歷史悠久的城市，這裡的一大亮點莫過於摩爾人的花園與城堡建築。此地區不僅有豐富多元的文化，並以其所出產的雪利酒、古意盎然的老城區以及對藝術的熱愛而聞名於世。漫步在城市的公園與花園之中、造訪其古老的教堂和廣場，都能使您感受到當地的迷人氛圍。
您可以走訪美麗高雅的城堡花園 (Alcázar Gardens)，享受夏日的燦爛陽光。沿著這座景觀公園的步道而行，可參觀摩爾人的城堡，沿途並可欣賞嬌豔多彩的花朵和精心修剪的樹籬。不僅如此，這座花園內還有歷史悠久的城牆、塔樓及城市中僅存的唯一一座原有的清真寺。
另一個重要的戶外景點還包括阿雷納廣場 (Arenal Square)，這座寬闊的廣場上矗立著一座騎馬雕像與噴泉。在溫暖宜人的春天與秋天裡，您可以來到廣場上享受野餐時光，一邊欣賞人行道上漂亮的馬賽克鑲嵌圖案。
往西邊走上 5 分鐘的路程，即可來到赫雷斯大教堂 (Jerez Cathedral)，這座教堂以其結合了多種不同的建築風格而著稱。在過去漫長的歲月中，教堂建築不斷增建並融合了各種不同的設計，包括哥德式、巴洛克風格及新古典主義建築的元素。
此外，這座城市與馬術的關係亦由來已久，只要前往皇家安達魯西亞馬術學校 (Royal Andalusian School of Equestrian Art) 及其馬術藝術博物館 (Equestrian Art Museum) 參觀，您就能清楚了解。而在赫雷斯賽車場 (Circuito de Velocidad de Jerez) 中，則可觀賞現代汽車與摩托車的競速比賽。
若想要認識當地出產的葡萄佳釀，可造訪佩德羅多美克酒莊 (Bodegas Fundador Pedro Domecq)、艾米里奧路斯托酒莊 (Bodegas Emilio Lustau)、岡薩雷斯比亞斯酒莊 (González Byass) 及提歐佩貝酒莊 (Bodegas Tío Pepe)。您可以在這些酒莊裡品嘗到享譽國際的白蘭地和雪利酒。
赫雷斯位於西班牙西南部的安達魯西亞 (Andalusia) 地區，鄰近葡萄牙邊境。赫雷斯國際機場 (Jerez International Airport) 可提供往來於國際眾多城市之間的飛機航班。您可以用步行方式走訪歷史悠久的市中心區，欣賞其古雅的小巷與廣場。租一輛自行車，就能前往探索鄉村地區。若您在春季時造訪此地，還能參加赫雷斯佛朗明哥舞節 (Flamenco Festival of Jerez)。
憑藉著多元文化與豐富歷史，使得弗隆特拉赫雷斯成為驅動加迪斯省 (Cádiz) 的發動機。
