挑戰叢林步道，欣賞別具異國風情的雨林植物，然後跳入清涼的蔚藍色水池，或是林蔭遮蔽的洞穴，逃離高溫酷熱。
風景如畫的聖赫爾曼藍洞國家公園，匯集了如迷宮般的洞穴群和數條叢林步道，座落於貝里斯的雨林深處。它的名稱取自一座景緻優美的水池，後來成為公園的著名景點。綠意盎然的叢林內，棲息著 200 多種鳥類，還有不少熱帶植物和挺拔的大樹。撥出幾天的時間，深入探索這座熱帶雨林，以及一些壯麗的大自然景點。
走進森林之中，嘗試找出一系列色彩繽紛的本地鳥類，像是羽色翠綠的鶲鴷，臀尾帶紫的唐納雀，以及頭頂藍冠的翠鴗。或是聆聽夜鶯鷦鷯和林中特有的蜂鳥歌唱。
走訪公園最吸睛的藍色水池。在清涼的水池中游泳，或是從攀附藤蔓的岩石縱身跳入幽深的水池之中。冰涼的池水可讓您暢快的消暑，暫時逃離叢林的溼熱氣候。
沿著蜂鳥環林道 (Hummingbird Loop) 等叢林步道健行，然後前往赫爾曼洞窟 (Herman’s Cave)。感受這座小洞穴寧靜的氛圍。由於洞穴內一片漆黑，請記得攜帶頭燈或備有燈光的手機。如同水池一樣，這座洞窟也是叢林中的避暑勝地。別忘了欣賞形狀有趣的石筍和石鐘乳，分別生長在洞窟的地面和頂部。
這片區域的名稱，聖赫爾曼藍洞國家公園，得自於園內最大的洞穴，而不是位於貝里斯海域的著名景點，燈塔礁大藍洞。公園每天早晨開放至下午。須購買門票，本地居民享有超值優惠。
聖赫爾曼藍洞國家公園就在地處貝里斯中心的首都貝爾墨邦東南方 15 英里（24 公里）處。取道蜂鳥高速公路 (Hummingbird Highway) 即可抵達，該公路也是貝里斯的主要道路。將車輛停放於佔地廣大的停車場，再從一旁的階梯向下走，便可抵達公園入口。
