薩摩亞的首都是一座以色彩繽紛的市場、紀念品店和悠閒又好客的當地居民聞名的小城市。
阿皮亞是一座悠閒的海島城市，擁有友善的當地居民、新鮮的食物和薩摩亞最棒的購物地點。首都相當小，大多數當地居民都步行前往各地。許多飯店和餐廳都位在市中心，市場、博物館和中央商務區都在幾步之遙內。
阿皮亞常常是薩摩亞之旅的第一站，因為機場位居於此，而且可從烏波盧島輕鬆前往其他景點。阿皮亞很值得花幾天的時間體驗文化，當然還有購物。阿皮亞的食品市場可看見販售當地農產品的家庭，例如香蕉、芋頭和椰子。品嚐傳統菜餚，例如使用芋頭葉和椰奶製成的「魯奧」(Lu’au)。海灘路 (Beach Road) 舊市場建築內的跳蚤市場擁有傳統手工薩摩亞產品。挑選附近村莊製作的紗籠、雕刻品、碗和編織地墊。
這裡的餐飲風格混和了傳統和國際美食。在當地居民經營的小餐館品嚐新鮮的海鮮和熱帶水果，或挑選一間外籍人士開設的餐廳預訂座位。許多前往當地的國際遊客從此定居下來，因此產生強大的德國、法國、日本、中國和義大利文化影響。
漫步在過去舉行慶典的首都：Mulinu’u 區。此地的許多建築屬於古老木製殖民地風格建築，包括目前為薩摩亞博物 館 (Museum of Samoa) 的舊法院 (Old Courthouse)。
夜幕低垂時，可欣賞 Fia Fia 表演。城鎮內有許多表演場所，所以您可以自行選擇。Fia Fia 是一種傳統舞蹈、歌唱和擊鼓表演。您也可以參加通常包含在票價內的傳統宴會。
許多遊客為了美麗的海灘和溫暖的海水來到薩摩亞，當然也不能錯過首都。租用浮潛裝備，前往帕羅羅深海保護區 (Palolo Deep Marine Reserve) 欣賞珊瑚礁和魚群。
打算離開時，可向城鎮內的旅遊業者預訂行程，然後搭船、飛機或巴士前往另一個薩摩亞天堂。
