塔曼達雷位於大西洋岸，坐擁 10 英哩 (16 公里) 長的純淨海灘，號稱是巴西海岸線上最美麗的風景。來到塔曼達雷，您可以釋放平日累積的壓力，重新投入大自然的懷抱。這裡沒有人擠人的壓迫感，而且全年陽光普照，終年都是放鬆休憩的好去處。無論是游泳、曬日光浴、盡情散步或從事水上運動，都能讓您玩個痛快。
來到塔曼達雷，怎能不到海灘上好好放空，享受無憂無慮的假期？這裡的海灘以細緻潔淨的白沙而聞名，後方還有成排椰子樹隨風搖曳，有如渾然天成的人間仙境。距離鎮中心最近的就是塔曼達雷海灘 (Tamandaré Beach)，濱海步道之旁還有酒吧和海鮮店一字排開，想填飽肚子的話不怕無處可去。往北走就是坎帕斯海灘 (Praia das Campas)，提供不少殖民時期風格的住宿選擇。來到此地，不妨順道走訪專奉本地護城聖徒的聖彼得教堂 (St. Peter's Church)。
風情萬種的 卡內羅斯海灘 (Carneiros Beach) 位於塔曼達雷北側。這裡的海水清澈透明，色彩斑斕的熱帶魚群清晰可見；還有退潮時才會出現的潮汐池，也是游泳戲水的好去處。您可租一套浮潛裝備，近距離與五彩繽紛的魚群共游。海灘上的聖本篤教堂 (St. Benedict Chapel) 建於 18 世紀，簡潔雅致的外觀看起來十分清爽。您可以搭乘雙艇船走訪天然的沙洲和泥泉，享受一趟親近大自然的旅程。
彭塔爾里拉海灘 (Pontal do Lira Beach) 位於市中心以南，以販售當地手工藝品的市集攤位而廣受歡迎。此地的聖依納爵堡壘 (Fort of St. Ignatius) 最初是為了保護葡萄牙的船隻並抵禦荷蘭入侵者而建的，現在只剩下遺跡可供後人憑弔。
以自然風光著稱的瓜達露佩 (Guadalupe) 擁有整片的大西洋沿岸森林、珊瑚礁、河口灣和紅樹林。您可以在阡陌縱橫的步道間恣意漫步，樂享悠閒的時光；甚至還能看到犰狳、巨嘴鳥等野生動物的蹤影。若是前往薩爾蒂紐生態保護區 (Saltinho Biological Reserve)，更能飽覽布爾哈瀑布 (Bulha Waterfall) 氣勢磅礡的美景。
旅客可先搭機抵達雷西非 (Recife)，再搭公車或租車前往塔曼達雷。當地旅遊業者安排的一日遊會從北邊的佳林納斯港 (Porto de Galinhas) 出發，約 1 小時左右即可抵達塔曼達雷。如果打算在此過夜，離海灘不到幾步路就有許多飯店渡假村、民宿和可以自己開伙的小木屋，絕對能讓您一夜好眠。
