來到聖壇岩 (Preikestolen)，能讓您欣賞到豐富的自然之美——地勢崎嶇的岩層、懸崖峭壁及寧靜的水域——這裡是挪威著名的自然地標。聖壇岩又被稱為「布道台」(Pulpit Rock) 或「牧師岩」(Preacher’s Rock)，是一座稜角分明的天然觀景台地，突出於壯麗非凡的呂瑟峽灣上方；呂瑟峽灣是挪威最著名的峽灣之一。來到這裡，您可以研究其獨特的形狀、拍攝氣勢雄偉的自然景觀，還能在斯堪地那維亞清新的空氣之中享受健行之旅。
呂瑟峽灣是一座地形險峻的峽谷，長 26 英哩 (42 公里)，位在羅加蘭 (Rogaland) 一處擁有花崗岩地質的鄉野。在最後一次冰河期時，由於冰川切割了山谷的邊緣地帶，因而形成了這座峽灣，並留下了近乎垂直的斷崖峭壁，以及地形奇特、稜角分明的岩層結構，其中就包括了聖壇岩。
沿著一條陡峭、蜿蜒的步道而行，走過寸草不生的岩層地形，即可抵達聖壇岩。這條將近 2.5 英哩 (4 公里) 長的登山步道，起點就位在 Preikestolen Fjellstue 旅館的停車場，爬升高度約為 1,150 英呎 (350 公尺)。請務必穿著登山鞋，並攜帶保暖衣物、野外防雨裝備以及食物和飲用水。
一旦您登上聖壇岩，就能從 1,982 英呎 (604 公尺) 的高度享受一覽無遺的景致，眺望對面的斷崖及下方緩緩流動的寧靜水域。這座高踞頂端的花崗岩觀景平台呈現出明顯的正方形，範圍約為 82 x 82 英呎 (25 x 25 公尺)，體現出大自然的鬼斧神工。您還可以找找謝拉格山 (Kjerag)，這是位在峽灣另一邊的觀景平台，這裡的兩座斷崖之間神奇地夾著一塊巨石，就是著名的「謝拉格圓石」。需要注意的是，為了避免破壞自然景觀之美，聖壇岩的平台周圍並未設置安全護欄。
沿著步道走回來的時候，可以在游泳區和野餐區小憩片刻，欣賞美麗的自然風光。往返聖壇岩一趟大約需要 3 至 4 小時。若想要從另一個不同的視角欣賞峽灣景觀，可從婁維克 (Lauvvik) 搭乘觀光渡輪前往呂斯伯頓 (Lysebotn)，這條航線會從聖壇岩的下方直接通過。
斯塔萬格 (Stavanger) 距離 Preikestolen Fjellstue 旅館停車場約 90 分鐘車程。您可以自行開車或搭乘公車抵達此地。提醒您，健行登山僅於每年 4 月至 10 月間天氣許可的情況下開放。
