波斯托伊納 (Postojna) 彷彿是從童話故事中搬出來的場景；除了令人著迷的城堡，更有陰森森、錯綜相連的地下洞穴，裡頭的穴居生物和超現實的岩壁構造，令人想一探究竟。
許多人是慕波斯托伊納洞 (Postojna Caves) 之名而來的。在燈火通明的隧道中，搭乘洞窟小火車穿越綿延數英哩的石筍，欣賞著大自然所打造出的迷宮奇景，輾轉來到頗負盛名的「白廳」(White Hall)，鎮廳之寶是一顆名為「光輝」(the Brilliant) 的石筍；石如其名，壯麗潔白的石身在粼粼水波映照下，閃曳著光輝。
洞窟群最北端的洞窟城堡 (Predjama Castle)就矗立在洞口，極簡的白色外觀每每殺光旅客們的底片。城堡的傳說始於一名造反的騎士，相傳他為了躲避奧皇 (Austrian Emperor) 的追殺，在洞窟城堡裡待了一年又零一天。據說他曾向攻城的士兵投擲櫻桃，藉以激怒他們。帶孩子們前來的旅客，別忘了瞧瞧城堡天花板上的洞，跟他們解說：在過去，衛兵們從這些洞澆下滾燙的熱油，以抵禦外來攻擊。外頭售票亭旁的餐廳另設有住宿處，可一覽洞窟城堡全景。
此外，市區內也有不少賞遊景點；比方說，隨處可見的斯洛維尼亞招牌紅瓦屋頂、教區教堂或市立墓園。朝市區的東南方走，會經過一片廣大的墓園，那是二次大戰的無名逝者長眠之地，供後人憑弔。
波斯托伊納的夏季炎熱，冬季酷寒；寒冬時節，洞窟入口和城堡經常覆蓋著白雪。夏天來訪的旅客，不妨到綠油油的山區踏青野餐；如果您是在天涼的月份來訪，舒適愜意的餐廳是不錯的選擇。
波斯托伊納位在斯洛維尼亞西部的內卡尼奧拉 (Inner Carniola) 區，皮夫卡河 (Pivka River) 的山谷之處；距離其西邊的第里雅斯特 (Trieste) 29 英哩 (46.7 公里)，距離西南方的波爾托羅 (Portorož) 則為 43 英哩 (70.9 公里)。您可以搭機到盧比安納約熱．普奇尼克機場 (Ljubljana Jože Pučnik Airport)，然後往西南開車 45 分鐘即可到達。
到波斯托伊納一遊，一舉見證大自然的鬼斧神工：波斯托伊納洞，和人類的巧奪天工：洞窟城堡。
