挪威的米爾克河谷 (Myrkdalen) 渡假村是覆滿厚厚白雪的滑雪勝地。您可以在陽光普照的雪坡上恣意溜滑，體驗滑雪及雪地滑板的樂趣。這裡每年的降雪量相當驚人，在歐洲眾多滑雪渡假村中可說是名列前茅。除了 22 條雪坡以外，米爾克河谷還有絕美的雪場公園和越野滑雪區，無論遊客的年齡層或技術為何，都能享受精彩的假期。
稍加練習的初學者和中級玩家可以前往米爾克多雪道 (Myrkdalsløypo) 或斯特朗達雪道 (Strandaløypo) 試試身手；專業好手不妨前往黑帶級的雷奈維根 (Leinevegen) 和昂德拉霍根 (Ondrahaugen) 雪道，大膽挑戰自己的本領。攀上滑雪區的最高點之前，不妨先到山區咖啡屋享用一杯飲料再動身。芬布峰 (Finnbunuten) 是本區數一數二的高峰，有兩條蜿蜒而下的紅標坡道可供選擇，充分考驗您的平衡感以及對速度的駕馭能力。
米爾克河谷有三座雪場公園，足以讓自由式滑雪者大顯身手。您可以挑戰雪墩和驚險的跳崖動作，或利用各種滑箱和滑軌好好精進刻滑與騰空的技巧。初學者也不用緊張 – 這裡有四條新手級的綠標坡道，就算是兒童滑雪也很合適。
渡假村對面的亞莫茲里亞 (Årmotslia) 滑雪中心坐擁專人維護的雪道，是體驗越野滑雪的最佳去處；每到晚間，滑雪中心裡 3.1 英哩 (5 公里) 長的環形雪道仍是一片燈火通明。米爾克河谷四周的山區是挑戰山岳滑雪的好地方，包括本地的最高峰 – 海拔 4,600 英呎 (1,402 公尺) 的布卓恩多坎本山 (Bjørndalskamben)。
想磨練身手或學習新技巧的話，何不報名參加當地的滑雪課程？這裡提供雪地滑板、高山滑雪、北歐混合式滑雪及弓步滑雪等課程，無論是初學者或滑雪好手都能參加。
除了滑雪之外，您還可以嘗試滑雪橇和馬拉雪橇等活動。
米爾克河谷位於挪威西側，從卑爾根 (Bergen) 朝東北行駛約需 2 小時，從奧斯陸 (Oslo) 朝西北行駛的話則需要 5 小時；您也可以從這些城市搭火車前來此地。最近的國際機場位於卑爾根。米爾克河谷的主要滑雪季節從每年 11 月開始，一直持續到次年 4 月；山岳滑雪活動則可持續到 5 月及 6 月。本區的住宿選擇相當多，從飯店、小木屋到公寓客房都有，絕對讓您稱心如意。
